まわりはカリッと、中はふわとろのニラ玉です。 簡単な材料で混ぜてほったらかして焼いている間に、レンジで甘酢あんを作って完成!
ニラは2センチ位に刻む。 しいたけは薄くスライスする。 これらと、卵、手で崩した豆腐、片栗粉、塩コショウをしっかり混ぜる。
フライパンに油をあたため、1を流し入れ中弱火でまわりがカリッとなるまで焼く。 裏返して裏面もこんがり焼く。
焼いている間に、Aの材料を耐熱容器に全て合わせてよく混ぜ、レンジで軽くグツグツいうまで加熱し、素早くしっかり混ぜ合わせる。
ニラ玉の盛り付けは丸ごとでも、カットしても◎ あんをかけて、お好みでネギなど飾ってお召し上がりください。
焼く油に少しごま油を加えると、より風味よく香ばしく仕上がります。 フライパンは20センチ弱の、小さいものを使いました。 具はお好みで加えて下さい。 あんの材料はほっとくと片栗粉が沈殿するので、混ぜたらすぐにレンジで加熱してください。
レシピID:127401
更新日:2015/05/01
投稿日:2015/05/01
広告
広告
広告
広告
広告