Nadia公式アプリで
便利にレシピ検索!

  1. カニカマきゅうりのごまマヨサラダ【#作り置き#大量消費】

    カニカマきゅうりのごまマヨサラダ【#作り置き#大量消費】 19分前

    251人がこのレシピをお気に入りにしました!

  2. 重ねて煮るだけ♪『もやしと豆腐のうま辛♡坦々スープ』

    重ねて煮るだけ♪『もやしと豆腐のうま辛♡坦々スープ』 48分前

    199人がこのレシピをお気に入りにしました!

  3. 豚とアスパラのスタミナ味噌炒め【#作り置き#お弁当】

    豚とアスパラのスタミナ味噌炒め【#作り置き#お弁当】 53分前

    150人がこのレシピをお気に入りにしました!

  4. おつまみ副菜♪『しっとりささ身ときゅうりの梅塩こんぶ』

    おつまみ副菜♪『しっとりささ身ときゅうりの梅塩こんぶ』 2時間前

    107人がこのレシピをお気に入りにしました!

  5. ほろほろくずれる♡ホワイトクッキー♡

    道添明子〈あーぴん〉さんがレシピを投稿しました!3時間前

  6. \今話題のレシピを見つけよう!/

    タイムラインを見る

フライパンの中で完成まで♪たらことネギの春雨サラダ

10
サラダの
人気レシピはこちら!

ランキングをもっと見る

2017.06.14

分類副菜

調理時間: 10分

ID167539

小澤 朋子

楽しく美味しく♪はらぺこキッチン

ささっと作れるシンプル具材で簡単調味の美味しいひと品です♪
ピンクの色合いも可愛いので食卓やお弁当をちょっと華やかにしてくれますよ。

サラダ フライパン 梅雨 野菜 ネギ オイル 野菜のおかず オリーブ 青ねぎ おべんとう 春雨 お弁当 シンプル 野菜のおつまみ 簡単 はるさめ 作り置き 保存 春雨サラダ おつまみ サラダ油 ごま油

このレシピをサイトに埋め込む

材料3人分
緑豆はるさめ 35g前後
たらこ 40g
青ねぎ 3本 20g
めんつゆ(4倍濃縮) 小1
オリーブオイル  小2
3/4カップ 150g
作り方
Point!
めんつゆの濃縮倍率によって量を多少調整してください。 オリーブオイルはなければサラダ油でもいいですし、ごま油も美味しいです。 青ねぎの緑とたらこのピンクでシンプルなサラダです。お好みで野菜を足して下さい。
  1. たらこは包丁の背やスプーンなどで中身を取り出す。
    青ねぎは小口切りにする。
  2. 鍋やフライパンに水を入れて沸かす。
    弱火にして緑豆はるさめを入れ、返しながら全体が軟らかくほぐれるまで加熱する。
  3. 火を止めてたらことめんつゆ、オリーブオイルを加えて全体を混ぜる。
    *この時点では水っぽいですが、すぐに春雨が水分を吸ってちょうどよくなります。
  4. 青ねぎも加えて混ぜれば出来上がり。保存する場合は冷めたら冷蔵庫に入れてください。2、3日は冷蔵保存OKですが、はるさめがぱさついてくるのでその時は食べるときにあたためるといいですよ。
    *仕上がった時点でもし固かったり、パサつくようならば分量外の水を大さじ1加えて混ぜてください。
26 397
Nadia編集部おすすめ特集 Feature
  1. PR 【PR】存在感あるカレーを引き立てるスタイリング術
    存在感あるカレーを引き立てるスタイリング術 この特集を読む
  2. PR 【PR】暑い夏にも!旬の佐賀県産アスパラガス特集 第2弾
    暑い夏にも!旬の佐賀県産アスパラガス特集 第2弾 この特集を読む
  3. PR 【PR】子どもも喜ぶ!いなば食品のコーン大量活用術
    子どもも喜ぶ!いなば食品のコーン大量活用術 この特集を読む
  4. PR 【PR】チーズと腸活⁈Q・B・Bチーズでアスリートごはん
    チーズと腸活⁈Q・B・Bチーズでアスリートごはん この特集を読む
  5. PR 【PR】トースターで香ばしさアップ!夏にぴったり「うざく」
    トースターで香ばしさアップ!夏にぴったり「うざく」 この特集を読む
  6. PR 【PR】素材のうま味を楽しむ。サーモスの取っ手のとれるフライパン
    素材のうま味を楽しむ。サーモスの取っ手のとれるフライパン この特集を読む
  7. PR 【PR】BRUNO crassy+で香ばしさ満点タンドリーチキン
    BRUNO crassy+で香ばしさ満点タンドリーチキン この特集を読む
  8. 梅雨だる解消レシピ特集!身体が喜ぶさっぱり&スタミナ料理
    梅雨だる解消レシピ特集!身体が喜ぶさっぱり&スタミナ料理 この特集を読む
コメント・感想 Comment
このレシピの感想を伝える

ログインして感想を伝えよう!

つくメモ

<つくメモって?>
あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。

お気に入り度

似たレシピをさがす Similar Recipe

簡単×梅肉 (26) フライパン×アジアン (11) おつまみ×かどや製油 (7) お弁当×マッシュポテト (7) 作り置き×野菜のデリ (6) 鍋×母の日 (6) ごま油×鍋物 (5) 野菜×ベビーチーズ (5) おべんとう×鶏チャーシュー (3) はるさめ×鶏ひき肉 (3) オイル×鶏モモ肉 (3) オリーブ×黒こしょう (3) サラダ×はちみつレモン (3) サラダ油×紅茶 (3) シンプル×香ばし生ちくわ (3) ネギ×麻婆茄子 (3) 保存×黒糖 (3) 春雨×麻婆春雨 (3) 春雨サラダ×野菜のおかず (3) 梅雨×黒糖 (3) 野菜のおかず×エビ (3) 野菜のおつまみ×養生ごはん (3) 青ねぎ×鶏肉料理 (3)
もっと見る

「お弁当 」に関するレシピ

関連コラム article

PR Public Relations

最近見たレシピRatest Recipe more

おすすめコンテンツ contents