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    主食

    ホットプレート活用♪ごはんdeパエリア

    • 投稿日2019/11/15

    • 更新日2019/11/15

    • 調理時間25

    ホットプレートでみんなでわいわい食べられるあったかメニューを♪ ごはんから作るので簡単時短!失敗なしのパエリア風混ぜご飯は、パーティから普段のごはんにも便利に使えますよ。

    材料3人分

    • ごはん
      500g
    • シーフードミックス
      200g
    • 玉ねぎ
      1/2個
    • きのこ
      合わせて150gくらい(しめじ、マッシュルーム使用)
    • ベーコン
      50g
    • ミニトマト
      5個
    • 赤パプリカ
      1/4個
    • トマトケチャップ
      大さじ3
    • 白ワイン
      大さじ1 
    • 塩こしょう
      適量
    • オリーブオイル
      大さじ3

    作り方

    ポイント

    シーフードミックスはベーコンや鶏肉などでもOKです。 好みでレモンを添えて絞っても。 最後の蒸し加熱工程は少し強めにしておこげを作っても美味しいです。

    • ・シーフードミックス→解凍して水気を切り、白ワインをふっておく ・ベーコン→1㎝幅に切る ・玉ねぎ→粗みじん切り ・きのこ→半分を飾りとして小房に分けたり薄切りにし、のこりは粗みじん切りにする ・ミニトマト→1/4程度に切る ・赤パプリカ→乱切りにする

    • 1

      ホットプレートにオリーブオイル大さじ1分、シーフードミックス、飾り用きのこ、赤パプリカを入れて強火でシーフードに火が通るまで加熱したら取り出す。

      工程写真
    • 2

      オリーブオイル大さじ1分を足し、刻んだ玉ねぎ、きのこ、ミニトマト、ベーコンを入れて中火で少し焼き目がついてくるまで炒める。 トマトケチャップ、白ワインを加えて軽く炒める。

      工程写真
    • 3

      ごはん(冷たければ600W 1分程度温めて加えると混ぜやすいです。)を加えて混ざったら塩こしょうで味を調え平らにならす。

      工程写真
    • 4

      上に工程1でよけておいた飾り用具材をならべ(出た汁も上からかける。)、オリーブオイル大さじ1を回しかけてフタをし、弱火で5分加熱する。

      工程写真
    レシピID

    381739

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    小澤 朋子
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    小澤 朋子

    料理家

    • 管理栄養士
    • フードコーディネーター
    • フードアナリスト
    • 惣菜管理士
    • ごはんソムリエ

    食品会社でレシピ開発、調理を担当・管理栄養士・惣菜管理士・ごはんソムリエ・フードコーディネーター、フードアナリスト 料理大好き!食べるのはもっと好き!! 家族が楽しく美味しく、食べてるうちに健康になれちゃうものをといつも心がけてごはん作りをしています。 忙しくても作れる簡単時短レシピが多いですが、たまに『ともcafe』がOPENしておもてなし料理が登場したりもします。 少しでもごはん作りの参考になれば嬉しいです♪

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