デザート

大人の秘密♪夜中にマグカップチョコプリン♪

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  • エネルギー420kcal
  • 炭水化物42.5g
  • 脂質22.0g
  • たんぱく質12.5g
  • 糖質42.0g
  • 食塩相当量0.3g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

マグカップとレンジであっという間です!!

材料1人分(1人前♪)

  • 板チョコ
    7かけ
  • 牛乳
    100ml
  • 1個
  • 砂糖
    大さじ1

作り方

  • 1

    マグカップに板チョコを割り入れ牛乳100mlのうち大さじ1を加え、600Wのレンジで30秒チン♪混ぜる。

  • 2

    別容器で卵を割りほぐし残りの牛乳と砂糖を加えよく混ぜる。 茶漉しでこしながらマグカップに流し入れよく混ぜる。

  • 3

    600Wのレンジで1分50秒チン♪ラップをかけて10分ほど放置したら出来上がり(#^.^#)♪ 温かいままでも冷蔵庫で冷たく冷やしても♪♪♪

ポイント

レンジから出したてはまだかなぁ!?ってぐらいですが、余熱でかなり固まります!! レンジやマグカップによっても加熱時間が変わってくるので、何度か試してちょうどいい加熱時間を見付けて下さいね(^w^)♪

作ってみた!

質問

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