主食
レンジで3分♪熱々♪マグカップフレンチトースト♪
10分
- エネルギー320kcal
- 炭水化物43.5g
- 脂質9.8g
- たんぱく質12.5g
- 糖質42.5g
- 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
レンジであっという間に出来ちゃうフレンチトーストです♪ 底の方はプリンみたいでとっても美味しいですよ(〃)´艸｀)ｵｲｼｰ♪ 普段は目分量で作っていますが、アップするのに分量も計ってみました♪
作り方
- 1
食パンは食べやすいキューブにカット♪
- 2
マグカップに卵を割りほぐし砂糖を加え混ぜる。牛乳を加え混ぜたら食パンを加え3分ぐらい浸す♪
- 3
600Wのレンジで3分チンしたら出来上がり(#^.^#)♪
ポイント
レンジにかけると食パンがぷっくり膨らむので大きめのマグカップか、なければ2つに分けて作って下さいね(^w^)♪
レシピID：128841
更新日：2015/07/01
投稿日：2015/07/01
作ってみた！
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