主食
『ライスカリフラワーdeグリル野菜の夏カレー』
10分
コンビニある、レトルトカレーとグリル野菜を使った、お手軽な夏野菜カレー。 レンジだけでできる上、お野菜もたっぷり摂れるのが嬉しい♪ また、ご飯をライスカリフラワーに変えれば、見た目はそのままにカロリーだけを抑えることが可能！ 糖質制限をされている方にとってもオススメです♪
作り方
- 1
ライスカリフラワーは耐熱容器に入れ、ふんわりラップをして、電子レンジ600wで約3分加熱する。
- 2
ビーフカレー(レトルト)は袋の表示通り温め、グリル野菜(冷凍)は袋の表示通り解凍する。
- 3
器に1を盛ってビーフカレーをかけ、仕上げにグリル野菜をトッピングする。
ポイント
★レトルトカレーは、お好きなものを使用してOKです。
レシピID：288414
更新日：2018/05/25
投稿日：2018/05/25
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