使う食材は、はんぺん・ねぎ・ピザ用チーズに、一正蒲鉾さんのサラダスティック。 これらをポリ袋でモミモミして、あとはフライパンでサッと焼くだけ。 しっかり味がついているので、ソースいらずでお弁当にも入れやすい! また、包丁いらず&ポリ袋1枚でできるので、バタバタ忙しい朝にも最適です。
下準備
一正蒲鉾さんのサラダスティック(減塩タイプ)を使用しました。
はんぺんは、袋の上から手で揉んで潰し、ポリ袋に入れる。手で裂いたサラダスティック・刻みねぎ・ピザ用チーズ・A マヨネーズ大さじ1、片栗粉小さじ1、しょうゆ小さじ1/2を加え、袋の上からよく揉んで混ぜ合わせる。
フライパンにサラダ油を中火で熱し、6等分にして丸めた1を並べる。3分焼いたら裏返し、もう片面も2分ほど焼く。
⚫︎ピザ用チーズは、スライスチーズをちぎったものでも代用可能です。 ⚫︎刻みねぎは、千切り(またはみじん切り)にした青じそでも代用可能です。 ⚫︎焦げやすいので、火加減と焼き時間には十分注意してください。 ⚫︎フライパンは、22cmのものを使用しました。 ⚫︎日持ちは、冷蔵庫で2〜3日です。
レシピID:326373
更新日:2018/07/26
投稿日:2018/07/26
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