主菜
うなニラ玉〜うな次郎とニラの卵とじ〜【#簡単#レンジ】
10分
一正蒲鉾さんの”うな次郎”を使った、レンジでできるスタミナおかず♡ 作り方は、めちゃめちゃ簡単で、耐熱容器にうな次郎を入れてチン。一旦取り出してニラと溶き卵を入れ、再度チンしたら完成♡ ふっくらと柔らかいコクのあるうな次郎を卵の優しい甘さが包み、とても美味しいおかずに仕上がりますよ♪しかも味付けは、うな次郎についている添付のタレに少量の和風だしの素のみ。 ご飯にかけても美味しいんで、機会がありましたらぜひ〜♪
作り方
下準備
⚫︎一正蒲鉾さんのうなる美味しさうな次郎を使用しました。
- 1
うな次郎は4等分に切る。ニラは、3〜4cm長さのザク切りにする。
- 2
耐熱容器に、うな次郎・A うな次郎添付のたれ1袋、水大さじ5、和風だしの素小さじ1/2を入れ、電子レンジ600wで約2分加熱する（ラップなし）。
- 3
ニラを乗せて、溶いた卵を回し入れる。再度電子レンジで2分半〜3分ほど加熱する。卵が好みの固さになったら完成！（卵がまだシャバシャバな場合は、30秒ずつ追加で加熱してください）
ポイント
⚫︎ニラは、多いと感じる方は1/4束でも♪ ⚫︎電子レンジ500wの方は①2分30秒②3分〜3分40秒。 ⚫︎電子レンジ700wの方は①1分40秒②2分〜2分30秒。
レシピID：375185
更新日：2019/04/30
投稿日：2019/04/30
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