副菜
かにかまオニオンチーズ焼き【#簡単 #節約 #おつまみ】
10分
\ 食材2つでボリューム満点 / 「カニかまオニオンチーズ焼き」 冷蔵庫の残り物で、お酒にも合うボリューム満点のおつまみ副菜♪ 使う食材は〔カニかま×玉ねぎ〕 これらに調味料と粉を混ぜて、あとはフライパンで焼くだけ。 カニかまとチーズの旨み・玉ねぎの甘み・そして青のりの塩気で止まらぬ美味しさに♪ とても残り物とは思えない、毎日食べたくなる美味しさなのでよかったらお試しくださいね♡ カリもち食感もクセになりますよ〜！
材料2人分
- 高たんぱく&糖質50%オフ ジューシーカニかま1袋(6本)
- たまねぎ1/2個(100g)
- サラダ油大さじ1
- Aピザ用チーズ50g
- A片栗粉大さじ4
- A水大さじ2
- A青のり小さじ1
- A塩ひとつまみ
- 青じそ適量
- マヨネーズ、一味唐辛子各適宜
作り方
下準備
一正蒲鉾さんの高たんぱく&糖質50%オフ ジューシーカニかまを使用しました。
- 1
カニかまは手で裂く。たまねぎは薄切りにする。
- 2
ボウルに1、A ピザ用チーズ50g、片栗粉大さじ4、水大さじ2、青のり小さじ1、塩ひとつまみを入れ、粉っぽさがなくなるまでよく混ぜ合わせる。
- 3
フライパンにサラダ油を中火で熱し、2を5等分してスプーンなどですくい、丸く平らにして広げて入れる。焼き色がついたら裏返し、もう片面も焼き色がつくまで焼く。
- 4
器に青じそを敷いて3を盛り付けてできあがり。 お好みでマヨネーズ、一味唐辛子を添えてお召し上がりください。
ポイント
〔代用食材〕 🔻【片栗粉】➡︎ 半量を薄力粉で代用しても！ 🔻【青のり】➡︎ 省いてもOK 〔POINT〕 🔻工程2で、粉っぽさが残る場合は水を足し、生地のまとまりが悪い場合は片栗粉と水を足してください。 🔻塩ひとつまみとは、親指・中指・人差し指でつまんだ量（1g）です。 #一正蒲鉾さまタイアップ
レシピID：424272
更新日：2021/10/22
投稿日：2021/10/22
作ってみた！
ゆゆ9202025/07/19 21:25
モチモチ生地でとっても美味しかったです❤️ １人で全部食べたいくらい！ 今度は倍量で作ろうかな(笑) 簡単で美味しいレシピありがとうございます。
莉子2025/07/19 02:20
冷蔵庫に常備してある材料で作れておいしいので何度も作っています。 ざる蕎麦やうどんの時のおかずとして作るのが好きです🙂
6093912023/02/26 17:58
一度作った時に、息子も娘も「美味しい！」とパクパク食べて、「父ちゃんの分は無くなっても良い？」と言うので(笑)、２回目からは倍量で作っています。本当に美味しいです♡♡♡- 601556
2021/12/23 15:49
家族みんなから美味しいと好評でした (^з^)-☆
