汁物

春キャベツとウインナーのミルクカレースープ

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10分

スープジャーの保温時間を除く

ウインナーやミックスビーンズなど、タンパク質がしっかりと入った食べ応え充分な１品。パスタも入っているので、スープジャー１つでしっかりとお腹も満たされ、食事を完結させることができます。カレー粉がしっかりと効いているのでスパイシーですが、ミルクや春キャベツ、ミックスビーンズなど素材の優しい甘味も広がり最後まで美味しく食べられますよ！

材料1人分（サーモススープジャー400ml使用）

春キャベツ
50g
ウインナー
2本
ミックスビーンズ（水煮）
50g
ショートパスタ
25g(フジッリパスタ使用)
A
カレー粉
小さじ2
A
小麦粉
小さじ1
A
鶏がらスープの素
小さじ2
A
水
150ml
A
牛乳
100ml

安全に料理をするための注意事項

作り方

下準備
スープジャーに熱湯（分量外）を入れ、フタをせずに5分以上保温する。
1
春キャベツは2cm四方程度に切る。ウインナーは厚さ1cm程に切る。
2
耐熱容器にA カレー粉小さじ2、小麦粉小さじ1、鶏がらスープの素小さじ2、水150ml、牛乳100mlを入れてしっかり混ぜて、1とショートパスタも加えたらふんわりラップをかけて、電子レンジ（600W）で4分加熱する。取り出し、しっかりと混ぜる。
3
スープジャーの湯を捨て、ミックスビーンズ（水煮）を入れて2を注ぎ、しっかりと混ぜたらフタをして30分以上保温する。