西岡 麻央のレシピ一覧 (247件)

西岡 麻央

「ピエトロドレッシング 焙煎香りごま」は風味が豊かでしっかりと濃厚なドレッシングなので、これ1つで味がまとまります。加えて和えるだけなのでとにかく簡単！！作り置きにもぴったりです。#マジカルサラダ

西岡 麻央

キャベツもわかめもたっぷり食べられて、腸活にもピッタリ♪冷蔵庫にあったら助かる1品です。さっぱりとした味わいに中に、「ピエトロドレッシング グリーン 和風しょうゆ」とツナの旨みやコクを感じることができます。あと1品欲しい時、手軽にボリュームのある副菜をあっという間に作ることができますよ！#マジカルサラダ

西岡 麻央

熱々ご飯がどんどん進む一品です。温かい状態で食べても良いですが、冷たい状態のそぼろを熱々ご飯にのせて食べるのがとてもおすすめです。しいたけもたっぷりと入っているのでうま味を存分に感じられますし、とてもヘルシーです。余ったら混ぜご飯の具材にしても、おにぎりにしても美味しいですよ！

西岡 麻央

定番家庭料理の麻婆豆腐にほうれん草を入れてボリュームと栄養価をUP！ほうれん草は鉄やビタミンCなどを多く含む野菜です。育ち盛りなお子様にも、鉄が不足しやすい女性にもたくさん食べて欲しい1品ですよ！

西岡 麻央

豆苗は冷凍すれば日持ちします。三菱冷蔵庫で「できちゃうV冷凍」するとポキポキ折って使えます。香ばしいチーズと合わさり、ビールとの相性抜群な1品です！豆苗のシャキシャキ感がアクセントになっています。たっぷりのチーズが旨味になり、　タレなしで美味しく食べられますよ！

西岡 麻央

炊いたご飯と三菱冷蔵庫で「できちゃうV冷凍」した玉ねぎがあれば、あっという間にリゾットが完成します！トマトジュースで手軽につくることができるのも嬉しいポイントです。お好みで生クリームを加えると、濃厚でクリーミーな仕上がりになりますよ！

西岡 麻央

電子レンジ調理でできる、火を使わないレシピです。ささみにえのきを加えて加熱することで、ボリュームUPにもなります。やみつきになる絶品ソースもおすすめです！

西岡 麻央

自宅にありがちな材料を使って簡単に作ることができるオープンオムレツのご紹介です！キャベツも玉ねぎも三菱冷蔵庫で「できちゃうV冷凍」しておけば、手で簡単に好きな大きさに砕いて料理に使えます。玉ねぎで目が染みる心配もありませんよ！なかなか食べきれない野菜があっという間にご馳走に変わる、嬉しい1品です。

西岡 麻央

細かく砕いたパプリカが入った見た目も鮮やかなキーマカレーです。面倒で目が痛くなってしまう玉ねぎのみじん切りも三菱冷蔵庫で「できちゃうV冷凍」すれば、必要なし！めん棒で叩くだけで細かく砕くことができますよ！

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ご飯の上にのせても美味しい卵とじです。鶏もも肉がごろごろ入っているのでボリュームも満点！タンパク質もしっかりと取ることができます。しいたけは三菱冷蔵庫で「できちゃうV冷凍」すると、手で簡単にポキポキと折ることができるので調理もラクラク！