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【旬野菜を味わい尽くす】丸ごとかぶの中華風ホットサラダ

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  • 10

かぶを葉っぱごとグリルした大胆なホットサラダです。 蒸し焼きでじっくり加熱したかぶはとろける食感に! フォークとナイフで食べる新感覚のサラダを自宅で簡単に作ることができ、 いつもとは一味違う新しいかぶのおいしさに気付くことができますよ! #マジカルサラダ

材料2人分

  • かぶ
    2個(160g)
  • カシューナッツ(無塩)
    10g
  • ピエトロドレッシング グリーン 和風しょうゆ
    大さじ1
  • ごま油
    大さじ1

作り方

  • 下準備
    材料はこちら。

    【旬野菜を味わい尽くす】丸ごとかぶの中華風ホットサラダの下準備
  • 1

    かぶはしっかりと洗い、葉をつけたまま縦半分に切る。フライパンにごま油をひいてかぶの断面を下にして並べる。

    【旬野菜を味わい尽くす】丸ごとかぶの中華風ホットサラダの工程1
  • 2

    1のフライパンを中火で3分ほど加熱する。ひっくり返して蓋をしたら弱めの中火で4~5分(柔らかくなるまで)蒸し焼きにする。

    【旬野菜を味わい尽くす】丸ごとかぶの中華風ホットサラダの工程2
  • 3

    かぶの中心が柔らかくなったら器に盛り、「ピエトロドレッシング グリーン 和風しょうゆ」を回しかけ、砕いたカシューナッツ(無塩)をトッピングする。

    【旬野菜を味わい尽くす】丸ごとかぶの中華風ホットサラダの工程3

ポイント

ごま油でグリルすることによって、コクや香ばしさをプラスすることができます。 かぶの大きさは個体差があるので、加熱時間は調整してください。

作ってみた!

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