印刷する
埋め込む
メールで送る
レンジで手早く作れるホットサラダです。 かぶは皮つきで使うので、下ごしらえも楽々。 柚子胡椒の香りがさわやかです。
かぶはよく洗い、皮つきのまま4等分する。 ブロッコリーは、房に分け、芯の方は皮をむいて薄切りにする。 しいたけは食べやすい大きさに切る。
かぶとブロッコリーとしいたけを耐熱容器に入れて、オリーブオイル大さじ1をからめてラップをし、電子レンジ(500W)で4分加熱する。
ベビー帆立を加えて、1分半加熱する。
オリーブオイル大さじ1、柚子胡椒、ポン酢をよく混ぜて和える。
柚子胡椒はお好みで加減してください。 レンジ加熱時間は目安です。加熱状態をみながら加減してください。
レシピID:364472
更新日:2018/09/30
投稿日:2018/09/30
2019/02/18 16:14
2019/01/13 21:40
笠原知子
料理家・フードコーディネーター
2025/01/21
2025/01/20
2025/01/14
2025/01/10