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くるみとメープルシロップのスコーン

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  • エネルギー385kcal
  • 炭水化物42.5g
  • 脂質21.5g
  • たんぱく質7.8g
  • 糖質40.2g
  • 食塩相当量0.6g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ホットケーキミックス&メープルシロップ&トースターでつくる、外はカリカリ中はふわっとしたスコーン。ミニサイズ4ピースなので、あっという間にできちゃいます。くるみとメープルシロップは肌粘膜や呼吸器を潤す働き。寒くて乾燥する冬におすすめの食材です。またくるみはアンチエイジング&健脳効果もあるので美容が気になるお姉さん、育ち盛りのお子さん、忘れっぽいお父さんにおすすめです(笑)。

材料2人分(ミニ4切れ)

  • ホットケーキミックス
    100g
  • くるみ
    50g
  • A
    メープルシロップ
    15g
  • A
    バター
    15g
  • A
    牛乳
    15g

作り方

  • 1

    A メープルシロップ15g、バター15g、牛乳15gを耐熱ボールに入れ、レンジで30秒加熱し、混ぜてバターを溶かす。

    くるみとメープルシロップのスコーンの工程1
  • 2

    ホットケーキミックスを入れてゴムベラで切るように(練らないように)、あと1歩のところまで混ぜる。 ※混ぜすぎると膨らまなくなり、固い仕上がりになるので注意。 ※写真のように表面に少し粉が残っているのがあと1歩の状態。

    くるみとメープルシロップのスコーンの工程2
  • 3

    くるみの2/3は、4等分くらいに手で割り加えて、1つにまとまる状態まで混ぜる。 ※生地は、手で少しまとめて1つにまとまりそうな気配があればOK。 ※まとまらない時は、少しだけ牛乳を加えて調整をしてください。

    くるみとメープルシロップのスコーンの工程3
  • 4

    オーブンシートの上で1.5~2cmの厚さで、丸く整え、上に残りのくるみを飾り、4等分に切って、少し間隔をあける。 ※くるみは4等分に切ることをイメージして配置してください。

    くるみとメープルシロップのスコーンの工程4
  • 5

    トースターの天板にのせて、190℃で10分くらい焼く。 ※少し焼き色がつくくらいが目安です。

    くるみとメープルシロップのスコーンの工程5

ポイント

※【A】の量は、計量スプーンが面倒なので、g表記です。 ※ホットケーキミックスの種類、季節などによって、③で牛乳の量を調整してください。 ※くるみの香ばしさを楽しむため甘さ控えめです。甘いのが好きな方は牛乳をへらして、メープルシロップを増やしてください。

作ってみた!

質問

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