1. 超激安!『もやしとお揚げのピリ辛炒め』

    超激安!『もやしとお揚げのピリ辛炒め』 4分前

    277人がこのレシピをお気に入りにしました!

  2. 簡単4分‼️あと一品に♡ピーマンの塩昆布炒めとふわふわ卵

    簡単4分‼️あと一品に♡ピーマンの塩昆布炒めとふわふわ卵 5分前

    108人がこのレシピをお気に入りにしました!

  3. 冷やしてどうぞ♡『ピーマンのうま味ナムル』

    冷やしてどうぞ♡『ピーマンのうま味ナムル』 6分前

    328人がこのレシピをお気に入りにしました!

  4. 揚げないとろとろ茄子*ピリ辛めんたい出汁漬け

    道添明子〈あーぴん〉さんがレシピを投稿しました!6分前

  5. 保存版‼パリパリジューシーな黄金照り焼きチキン❤

    保存版‼パリパリジューシーな黄金照り焼きチキン❤ 8分前

    酢はどこで使うのですか?

  6. \今話題のレシピを見つけよう!/

    タイムラインを見る

トースターで簡単!ふっくら塩サバとトマトのにんにくオイル焼き

10

2020.03.09

分類主菜

調理時間: 10分

ID 387370

おねこ

お酒がすすむ呑兵衛の簡単レシピ

和食の定番「塩サバ」も、
BRUNO crassy+ スチーム&ベイク トースターを使えば簡単においしく、お洒落おかずに出来ちゃいます。

食材の水分を逃さず、高温で一気に焼き上げるスチームモードでサバの皮はパリッ、身はふっくらジューシーな仕上がり。

ハーブとにんにくの香りをまとった塩サバは、ごはんにも白ワインにも合います。
レモンの爽やかさ、酸味と甘みが溢れるミニトマトが味のアクセントです。

簡単おかず おつまみ スチーム&ベイクトースター BRUNO おしゃれ 時短 魚料理 ハーブ おもてなし 手軽 BRUNOcrassy+ さば 塩サバ おかず 焼き魚 子供 簡単 ガーリックオイル ブルーノ ブルーノクラッシィ ヘルシー トースター ブルーノタイアップ

このレシピをサイトに埋め込む

材料1人分
にんにく 1〜2片
塩サバ 半身1枚
ミニトマト 4個
ローズマリー ひとつまみ
オレガノ ひとつまみ
ドライバジル ひとつまみ
少々
オリーブオイル 大さじ1
スライスレモン 1枚
バジルの葉 適量
作り方
Point!
▼こびり付きを防ぐため、耐熱皿の内側にオリーブオイル(分量外)を薄く塗ってから具材を置いてください。▼ひとつまみ…親指、人差し指、中指の三本でつまんだ量が目安です。▼少々…親指、人差し指の二本でつまんだ量が目安です。
  1. にんにくは皮をむいて薄切りにする。
    塩サバは半身を半分に切り、皮目に十字に切り込みを入れる。
  2. オリーブオイル(分量外)を薄く塗った耐熱皿に、にんにく、ミニトマト、塩サバを置き、ローズマリー、オレガノ、ドライバジル、塩を満遍なく散らして上からオリーブオイルをかける。
  3. 網の上にのせ、スチームモード/250度/10分で焼く。
  4. 仕上げにスライスレモン、バジルの葉を飾る。
34 78

アプリでお気に入りを保存しよう!

アプリなら、もっと便利にお気に入りレシピを管理できます!

Nadia公式アプリをダウンロード

Nadia編集部おすすめ特集 Feature
  1. PR 7月1日更新!
    夏にうれしい。タコと半熟卵の冷やしおでん。

    夏にうれしい。タコと半熟卵の冷やしおでん。

    この特集を読む
  2. PR 6月30日更新!
    お昼ご飯の救世主!キチントさんフライパン用ホイルシートでパパッとランチ!

    お昼ご飯の救世主!キチントさんフライパン用ホイルシートでパパッとランチ!

    この特集を読む
  3. PR 7月2日更新!
    暑い夏はランチに冷製スープをプラス!カフェ風メニューでくつろぎ時間

    暑い夏はランチに冷製スープをプラス!カフェ風メニューでくつろぎ時間

    この特集を読む
  4. PR 7月2日更新!
    いつもの炒めものをもっとおいしく!えびとブロッコリーとふわふわ卵のオイマヨソテー

    いつもの炒めものをもっとおいしく!えびとブロッコリーとふわふわ卵のオイマヨソテー

    この特集を読む
  5. PR 7月1日更新!
    もちもち&簡単!冷凍うどんで「うどんキンパ」

    もちもち&簡単!冷凍うどんで「うどんキンパ」

    この特集を読む
  6. PR 6月25日更新!
    まんまるかわいい!至福のとろけるフレンチトースト

    まんまるかわいい!至福のとろけるフレンチトースト

    この特集を読む
  7. PR 7月1日更新!
    今年の夏はこれ!豚肉と生姜なすのぶっかけそうめん

    今年の夏はこれ!豚肉と生姜なすのぶっかけそうめん

    この特集を読む
  8. PR 6月10日更新!
    ホッとする美味しさ!佐賀県産アスパラとベーコンのミルクスープ

    ホッとする美味しさ!佐賀県産アスパラとベーコンのミルクスープ

    この特集を読む
  9. PR 7月8日更新!
    ひと皿で大満足!「甘辛チキンマヨのごまサラダそうめん」

    ひと皿で大満足!「甘辛チキンマヨのごまサラダそうめん」

    この特集を読む
  10. PR 7月1日更新!
    レンジでOK!お揚げと小松菜のにんにく塩オイル蒸し

    レンジでOK!お揚げと小松菜のにんにく塩オイル蒸し

    この特集を読む
コメント・感想 Comment
このレシピの感想を伝える

ログインして感想を伝えよう!

つくメモ

<つくメモって?>
あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。

お気に入り度

似たレシピをさがす Similar Recipe

簡単×麻婆 (34) ヘルシー×ココット (20) おもてなし×揚げない (19) 時短×お餅 (18) 子供×ジャーマンポテト (15) おつまみ×ベビーリーフ (10) BRUNO×鶏むね肉 (3) BRUNOcrassy+×麺 (3) おかず×蒸し物 (3) おしゃれ×黒豆 (3) さば×黒こしょう (3) ガーリックオイル×簡単おかず (3) スチーム&ベイクトースター×肉 (3) トースター×鶏ガラスープの素 (3) ハーブ×鶏肉のおかず (3) ブルーノ×鶏むね肉 (3) ブルーノクラッシィ×食パン (3) ブルーノタイアップ×肉 (3) 塩サバ×酢飯 (3) 手軽×黒糖 (3) 焼き魚×魚レシピ (3) 簡単おかず×鶏料理 (3) 魚料理×麺 (3)
もっと見る

関連コラム article

PR

まずは1ヶ月無料でお試し!

※プレミアムサービスをご利用になるには、無料のNadia一般会員登録が必要です。
※プレミアムサービス無料期間は申し込み日から1ヶ月間で、いつでも解約できます。無料期間が終了すると月額250円(税抜)が発生します。
※過去に無料キャンペーンをご利用になった方には適用されません。

プレミアムサービスとは