副菜
【無限おつまみ豆腐】簡単すぐ🍻きゅうり納豆
10分
- エネルギー245kcal
- 炭水化物8.9g
- 脂質16.8g
- たんぱく質15.2g
- 糖質6.5g
- 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
【早く、簡単に、今夜もビールをとことん美味しく♡】 豆板醤の辛味にお豆腐、納豆、サクサクきゅうりが相性抜群！ 味の素®︎のうま味、ごま油のコクと風味が相まって、おいしさマシマシです。
材料2人分
- 木綿豆腐1丁(300g)
- きゅうり1本(100g)
- 塩ひとつまみ
- 納豆1パック
- A純正ごま油大さじ1
- A豆板醤小さじ1
- A塩ふたつまみ
- A味の素®︎6ふり
- 白ごま、糸切り唐辛子適量
作り方
下準備
・木綿豆腐…数枚重ねたキッチンペーパーで包み、自然に出てくる水けを吸い取る。 ・きゅうり…薄い輪切りにし、塩を振りかけて5分おく。絞って水けをきる。 ・納豆…添付のタレと合わせよくかき混ぜる。- 1
ボウルにA 純正ごま油大さじ1、豆板醤小さじ1、塩ふたつまみ、味の素®︎6ふり、きゅうり、納豆を入れて混ぜ合わせる。
- 2
お皿に木綿豆腐をおいて1をのせ、お好みで白ごま、糸切り唐辛子を散らす。
ポイント
▼木綿豆腐は手でちぎり、具材と和えてもよいです。
レシピID：390030
更新日：2026/01/22
投稿日：2020/04/20
作ってみた！
5703712021/07/19 10:28
水切りはレンジでも可能ですか？
y2021/01/19 14:20
味付け最高！！めっちゃ絶品でした！絶対リピ確定です！！すぐ出来てヘルシーでおつまみに最適です！！
みーまま2020/06/22 14:39
かなり美味しかったです。 無限に食べれます。- yukie
2020/06/19 15:10
作ってみました。気になっていたのですおつまみ豆腐シリーズ。程よいねばネバがのど越しよく、とてもおいしかったです。勝手にラー油をかけていただきました。
