主食

チーズたっぷりコク旨「マカロニ&チーズ」

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  • エネルギー520kcal
  • 炭水化物50.5g
  • 脂質24.0g
  • たんぱく質22.5g
  • 糖質48.0g
  • 食塩相当量2.0g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

チーズたっぷりのホワイトソースにマカロニを加えた、アメリカ版お袋の味「マッケンチーズ」。 オーブンやグリルで仕上げ焼きはせず、濃厚なチーズソースをそのまま楽しみます。

材料2人分

  • マカロニ
    120g
  • タマネギ
    1/2個
  • シュレッドチーズ
    80~120g
  • 牛乳
    300cc
  • バター
    20g
  • 小麦粉
    大さじ2
  • 白ワイン
    大さじ2
  • 小さじ1/2

作り方

  • 下準備
    タマネギはイチョウの薄切りにカット。 マカロニは表示時間より1分短めに茹で、ザルにあげておきます。

  • 1

    まずはホワイトソースを作ります。 フライパンにバターを入れ、中火で加熱。バターが溶けたらタマネギを加え、しんなりするまで炒めます。 白いお料理ですので、焦がさないよう、火加減に注意します。

    チーズたっぷりコク旨「マカロニ&チーズ」の工程1
  • 2

    一旦火を止め、小麦粉を加えます。タマネギに絡めるように混ぜ、弱火にかけながら粉っぽさがなくなるまで炒めます。 本来はバターだけで作りますが、タマネギに絡めることで、ホワイトソースの一番の失敗要因「ダマ」を防げる裏技です。

    チーズたっぷりコク旨「マカロニ&チーズ」の工程2
  • 3

    牛乳を2回に分けて加えます。 まずは50ccほどを加え、全体を溶くようによく混ぜます。

    チーズたっぷりコク旨「マカロニ&チーズ」の工程3
  • 4

    残りの牛乳を加えてよく混ぜ、全体を混ぜながら中火で加熱します。

    チーズたっぷりコク旨「マカロニ&チーズ」の工程4
  • 5

    とろみがついてきたら、風味づけの白ワインを加えます。 白ワインは省略することもできますが、風味を加えることで牛乳の臭みが消え、グッと格上げされます。 塩を混ぜ、ホワイトソースの出来上がり。

    チーズたっぷりコク旨「マカロニ&チーズ」の工程5
  • 6

    茹で上がったマカロニを加え、均一に混ぜます。

    チーズたっぷりコク旨「マカロニ&チーズ」の工程6
  • 7

    シュレッドチーズを加えます。 日本人好みのほのかなチーズ味に仕上げたい場合は80g、がつんとコクのある味に仕上げたい場合は120gまで増やしてください。

    チーズたっぷりコク旨「マカロニ&チーズ」の工程7
  • 8

    器に盛り、お好みで刻みパセリやピンクペッパーで彩を散らして出来上がり。出来立てアツアツを召し上がれ。

    チーズたっぷりコク旨「マカロニ&チーズ」の工程8

ポイント

さめるとチーズが固くなっていまいます。ぜひとも、出来立てアツアツを召し上がれ。

作ってみた!

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