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主菜

【重ね煮】冷凍肉団子でトマトカレー

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  • 40

鍋に材料を重ねて、蓋をして火にかけるだけ。トマトの酸味がとっても爽やか!ごはんにもパンにもよく合います。

材料2人分(ココットオーバル17cmを使用)

  • 肉団子(冷凍)
    200g
  • カットトマト
    150g
  • タマネギ
    1/2個
  • ニンジン
    1/3本
  • 赤ワイン
    50cc
  • A
    おろしにんにく
    1片分
  • A
    おろししょうが
    1片分
  • A
    カレールウ
    2かけ
  • A
    150cc
  • アーモンドスライス・パセリ
    適宜

作り方

  • 下準備
    タマネギ・ニンジンは5mm~1cm角にカットします。 カレールウを溶かしやすいように刻みます。

  • 1

    鍋に肉団子(冷凍)を凍ったまま敷き詰め、赤ワインをかけます。

    【重ね煮】冷凍肉団子でトマトカレーの工程1
  • 2

    タマネギ・ニンジン・カットトマトを重ね、蓋をします。 中火にかけ、フツフツしてきたら弱火で30分煮ます。

    【重ね煮】冷凍肉団子でトマトカレーの工程2
  • 3

    A おろしにんにく1片分、おろししょうが1片分、カレールウ2かけ、水150ccを加え、全体を混ぜて出来上がり。 お好みでアーモンドスライス・パセリを散らして召し上がれ。

ポイント

ルウを溶かした後は火加減は弱火で。温めなおしの際も弱火で加熱してください。

作ってみた!

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