副菜
シャキシャキ白菜のシーザーサラダ
10分
- エネルギー275kcal
- 炭水化物6.3g
- 脂質24.2g
- たんぱく質9.5g
- 糖質5.8g
- 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
生の白菜って、こんなにおいしいの✨ シャキッとみずみずしい食感、やさし～い甘み クリーミーなドレッシングをからめて ひとくちで、お！って言いたくなる美味しい発見です♪ アンチョビやリンゴ、ナッツを加えても美味しいですよ💖
材料2人分
- 白菜2～3枚
- ベーコン30g
- 温泉卵1個
- Aマヨネーズ大さじ2
- A牛乳大さじ2
- A粉チーズ大さじ1
- Aレモン果汁小さじ2
- Aにんにくチューブ小さじ1/2
- オリーブオイル大さじ1
- 塩・こしょう少々
作り方
下準備
ベーコンは1cm幅にカットします。
- 1
白菜は芯を葉に分け 新は繊維に沿って縦に細切り、葉は食べやすい大きさに手でちぎります。
- 2
A マヨネーズ大さじ2、牛乳大さじ2、粉チーズ大さじ1、レモン果汁小さじ2、にんにくチューブ小さじ1/2を混ぜて、シーザー風ドレッシングを作ります。
- 3
オリーブオイルでベーコンをこんがり炒めます。
- 4
お皿に白菜をのせます。 ベーコンとオイルをジュッとかけ、ここで全体に塩・こしょうをふります。
- 5
ドレッシングをかけて、温泉卵をのせたら出来上がり♪
