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パパッと♪3分で完成!お箸が止まらない♡無限豆苗

3

2020.05.19

分類副菜

調理時間: 3分

ID392012

のりP (noripetit)

 「シンプルなレシピ」で「美味しく」

レンジでパパッと♪3分あれば出来上がり!シャキシャキ食感が美味しい♡箸が止まらない1品。あと1品欲しい時やおつまみにもぴったり!

野菜のおかず 作り置き もう一品のおかず・小鉢 ヘルシー 野菜のおかず 時短 電子レンジ 豆苗 簡単 簡単レシピ ビールに合うおつまみ 簡単おつまみ ツナ

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材料2人分
豆苗 1袋
ツナ缶 1缶
A
ひとつまみ
A
鶏がらスープの素 小さじ1
A
ごま油 小さじ2
A
粗挽き黒胡椒 適宜
作り方
Point!
*黒胡椒はお好みで。 *出来上がって少し時間を置くとより味が馴染みます。
  1. 耐熱ボウルに半分に切った豆苗、汁気を軽く切ったツナ缶、A

    塩 ひとつまみ、鶏がらスープの素 小さじ1、ごま油 小さじ2、粗挽き黒胡椒 適宜

    調味料を全て入れラップをしてレンジ600wで2分加熱する。
  2. 全体をよく混ぜたら出来上がり。
  3. 召し上がれ♡
8 212

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