副菜
パパッと♪3分で完成！お箸が止まらない♡無限豆苗
投稿日2020/05/19
更新日2020/05/19
調理時間3分
レンジでパパッと♪3分あれば出来上がり！シャキシャキ食感が美味しい♡箸が止まらない1品。あと1品欲しい時やおつまみにもぴったり！
材料2人分
- 豆苗1袋
- ツナ缶1缶
- A塩ひとつまみ
- A鶏がらスープの素小さじ1
- Aごま油小さじ2
- A粗挽き黒胡椒適宜
作り方
ポイント
＊黒胡椒はお好みで。 ＊出来上がって少し時間を置くとより味が馴染みます。
- 1
耐熱ボウルに半分に切った豆苗、汁気を軽く切ったツナ缶、A 塩ひとつまみ、鶏がらスープの素小さじ1、ごま油小さじ2、粗挽き黒胡椒適宜調味料を全て入れラップをしてレンジ600wで2分加熱する。
- 2
全体をよく混ぜたら出来上がり。
- 3
召し上がれ♡
レシピID
392012
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のりP (noripetit)
料理家
- 野菜ソムリエ
- フードアナリスト
- 冷凍生活アドバイザー
【おうちごはんを楽しく♪簡単・時短レシピで美味しく】 ⚫︎Ameba公式トップブロガー 【20分で出来る献立】を中心に【5分・10分・15分】で作れる初心者さんOK!の簡単・時短レシピをメインにご紹介しています。 ※20分は早炊きでご飯を炊く時間の目安です。ごはんが炊けたら「いただきます」♡ 【ズボラでも美味しく!】【手抜きでも手抜きに見えない】そんなひと皿をテーブルに。 神奈川県在住 現在は夫と2人暮らし。 一男一女、2児の母。
