主食
進化形⁉︎パタパタ♪たたむだけ♡簡単♡タコライスおにぎらず
投稿日2021/01/18
更新日2021/01/18
調理時間3分
SNSで話題の進化形『おにぎらず⁈』パタパタ折りたたむだけ！とっても簡単♡ 海苔が器のようになってくれるので具沢山で色々な組み合わせが楽しめそうです！第1弾は作り置きのチリコンカンを使って【タコライス】にしてみました！
材料1人分
- ごはん60〜70g(茶碗1/3〜1/2程度)
- チリコンカン適宜
- シュレッドチーズ適宜
- サニーレタス1枚
- ミニトマト2個
- マヨネーズ適宜
- 海苔1枚
作り方
ポイント
具材はお好みの組み合わせで色々楽しめるかと思います。 折りたたむラインの所に具がのらない方がたたみやすいです。 包んだ後、ラップで包んで半分にカットしても食べやすいかと思います。
- 1
海苔の中心から1カ所切り込みを入れる。
- 2
1/4面にマヨネーズを塗る
- 3
サニーレタス、切ったミニトマトをのせる
- 4
チリコンカン、シュレッドチーズをのせる
- 5
ごはんをのせる
- 6
マヨネーズの面から折りたたむ
- 7
さらに折りたたむ
- 8
全部で3回折りたたんだら出来上がり
- 9
簡単タコミートのレシピ ID 397313
- 10
簡単♡チリコンカンのレシピ ID 369682
レシピID
405174
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「レタス」の基礎
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のりP (noripetit)
料理家
- 野菜ソムリエ
- フードアナリスト
- 冷凍生活アドバイザー
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