【ほぼ10分】さば缶de簡単！バル風さばの香草パン粉焼き

• 10分

材料（2〜4人分）

• さば缶
  2缶(水煮)
• ズッキーニ
  1/2本
• トマト
  2〜3個(小)
• A
  パン粉
  大さじ3〜4
• A
  ハーブソルト
  小さじ1
• A
  ドライパセリ
  大さじ1/2〜1
• A
  にんにく
  1片(みじん切り)
• A
  粉チーズ
  大さじ1
• A
  オリーブ油
  大さじ2〜

作り方

• 下準備
  トマト、ズッキーニは5mm程度の輪切りにする。

  
• 1

  さば缶の水気をきり耐熱皿に出して大きいものは半分にほぐしておく。

  
• 2

  耐熱皿にトマト・ズッキーニ・さば缶を重ねて並べる。

  
• 3

  香草パン粉の材料A パン粉大さじ3〜4、ハーブソルト小さじ1、ドライパセリ大さじ1/2〜1、にんにく1片、粉チーズ大さじ1、オリーブ油大さじ2〜を全部混ぜて

  
• 4

  全体にかけてオーブントースターで焼く。

  
• 5

  こんがり焼き色がついたら召し上がれ♡

  

ポイント

＊オリーブ油はパン粉に混ぜないで上からかけてもOK！(スプレータイプがある場合はスプレーしても) ＊にんにくはチューブでも可 ＊ハーブソルトはイタリアンハーブソルトを使用していますが、お好みのハーブと塩でも可

作ってみた！

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