【5分で完成】パパッと♪簡単♡長芋とオクラの梅おかか和え

材料（2〜4人分）

• 長芋
  5〜6cm
• オクラ
  4本
• 梅干し
  1個
• かつお節
  1袋(小袋)
• 海苔
  1/2枚
• 麺つゆ
  小さじ1(3倍濃縮)
• 水
  小さじ1

作り方

• 1

  オクラは軽く茹でて1.5cm幅に切る。長芋を1.5cm角に切る。

  
• 2

  梅干しは種を取り細かくたたく。

  
• 3

  ボウルにオクラ、長芋、梅干し、かつお節、海苔、麺つゆ、水を全て入れて和える。

  
• 4

  召し上がれ♡

  

ポイント

<麺つゆの希釈について> 3倍濃縮を使用しています。 お手持ちの麺つゆが ストレートの場合➡︎3倍量 2倍濃縮の場合➡︎1.5倍 4倍濃縮の場合➡︎3/4量に減らす で対応してください。

作ってみた！

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