【焼くまで3分】2ステップで超簡単！ヘルシー♡ベイクドオーツ

• 3分焼き時間を除く

材料2人分

• A
  オートミール
  30g
• A
  ベーキングパウダー
  小さじ1
• A
  ピュアココア
  大さじ1
• A
  メープルシロップ
  大さじ2
• A
  卵
  1個
• A
  アーモンドミルク
  60ml

作り方

• 下準備
  オーブンを180度に予熱スタート。

• 1

  A オートミール30g、ベーキングパウダー小さじ1、ピュアココア大さじ1、メープルシロップ大さじ2、卵1個、アーモンドミルク60mlの材料を全てミキサーに入れ、なめらかにする。(オートミールの粒がある程度なめらかになっていればOK)

• 2

  耐熱のココットなどに入れ予熱したオーブンで18〜20分焼く。

• 3

  召し上がれ♡

  

ポイント

＊甘味料はメープルの他、ラカント、はちみつ、砂糖などでもOK！甘さはお好みで加減してください。 ＊ミルクはオーツミルク、豆乳、牛乳などお好みで代用可。

作ってみた！

質問