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【卵不使用】とっても簡単♪フォンダンショコラ風ベイクドオーツ

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下準備から焼き上がりまで。
  • エネルギー280kcal
  • 炭水化物39.1g
  • 脂質11.2g
  • たんぱく質8.5g
  • 糖質35.6g
  • 食塩相当量0.3g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

最近流行りのベイクドオーツ。 暖かいスイーツって幸せですよね…♪ ふんわりとした生地の中から隠したチョコレートがとろ〜り。 フォンダンショコラ風のベイクドオーツです。 お腹にたまるので朝食にもおすすめです(^^)

材料1人分

  • A
    オートミール
    30g
  • A
    豆乳(お好みの乳)
    80g
  • A
    純ココアパウダー
    5g
  • A
    砂糖(甜菜糖やラカントなど)
    10g
  • A
    ベーキングパウダー
    3g
  • 高カカオチョコレート
    3カケ
  • スライスアーモンド
    お好みで
  • ピスタチオダイス
    お好みで

作り方

  • 下準備
    ★オーブンを220度に予熱する。

  • 1

    A オートミール30g、豆乳(お好みの乳)80g、純ココアパウダー5g、砂糖(甜菜糖やラカントなど)10g、ベーキングパウダー3gをブレンダーやミキサーで細かくなるまで混ぜ合わせる。

  • 2

    オーブン可の耐熱皿に流し入れ、高カカオチョコレートを真ん中に沈める。(チョコレートを生地で隠して下さい)

    【卵不使用】とっても簡単♪フォンダンショコラ風ベイクドオーツの工程2
  • 3

    お好みでスライスアーモンドやピスタチオダイスなどをトッピングし、220度に予熱したオーブンで15分前後焼く。

ポイント

ビスケットなどは初めに乗せて焼くと焦げてしまうので、後乗せで。冷凍フルーツをトッピングするのもおすすめです。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら