主食

カニクリームコロッケ

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冷やす時間を除く
  • エネルギー380kcal
  • 炭水化物30.1g
  • 脂質24.2g
  • たんぱく質10.5g
  • 糖質28.6g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

とろーりクリーミーなコロッケは年代問わず大人気間違いなし! 生クリームを使用するので濃厚クリーミーに仕上がります。 重く感じる方は、生クリームを減量して牛乳と生クリームが合計で300mlになるようにして作ってみてください。 お好みのクリーミー加減のコロッケが出来上がります!

材料3人分

  • 玉ねぎ
    180g
  • カニカマ
    100g
  • 小麦粉
    大さじ4
  • 牛乳
    200ml
  • 生クリーム
    100ml
  • A
    コンソメ
    小さじ1
  • A
    塩胡椒
    少々
  • バター
    20g
  • B
    たまご
    1個
  • B
    小麦粉
    大さじ2
  • B
    大さじ1
  • サラダ油
    適量

作り方

  • 下準備
    ・玉ねぎを薄切りにする。 ・カニカマを手で割いておく

    カニクリームコロッケの下準備
  • 1

    フライパンにバター、玉ねぎを加え飴色になるまでじっくり炒め、カニカマを加え軽く炒めたら小麦粉を具材全体によく絡める。

    カニクリームコロッケの工程1
  • 2

    牛乳を二回に分けてフライパンにくわえ、最後に生クリームをくわえ、A コンソメ小さじ1、塩胡椒少々味を調える。 ※牛乳、生クリームを加える際は、その都度しっかりかき混ぜてとろみがでてきたら加えるようにしてください。

    カニクリームコロッケの工程2
  • 3

    しっかりとろみがついたら、バットなどに具材を移し粗熱がとれたら冷蔵庫にいれてよく冷やす。(30分程度) ※形を形成しやすくまります。

    カニクリームコロッケの工程3
  • 4

    好きな形に形成し、バッター液(B たまご1個、小麦粉大さじ2、水大さじ1をよく混ぜ合わせたもの)にくぐらせパン粉をつけて、150℃前後のサラダ油で衣がきつね色になるで揚げます。

    カニクリームコロッケの工程4

ポイント

・ホワイトソースを作る際に、牛乳、生クリームを加えたらその都度しっかりかき混ぜてとろみがでてきたら次を加えるようにしてください。ソースがだまになるのを防ぎます。 ・形成しやすくするために、冷蔵庫で冷やすと形成しやすくなりあげている最中も型崩れしにくいです。

作ってみた!

質問

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