副菜
簡単☆お弁当やおつまみに◎ウインナーの卵焼き☆チーズ入り♪
10分
- エネルギー145kcal
- 炭水化物0.9g
- 脂質11.5g
- たんぱく質9.2g
- 糖質0.8g
- 食塩相当量0.7g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
チーズ風味の卵にウインナーを巻き込んだ可愛い一品♪ お弁当やおつまみにも好評です◎
作り方
- 1
ウインナーソーセージは卵焼き器の横幅に合わせ、長ければ切っておく。 溶き卵にA 牛乳大さじ1、ピザ用チーズ20g、塩こしょう少々を混ぜ合わせる。
- 2
卵焼き器にウインナーソーセージを入れて弱めの中火で炒め、焼き色がついたらお皿に取り出す。
- 3
卵焼き器にオリーブオイルを熱して卵の1/3量を流し、ウインナーソーセージを手前に並べて巻き込む。（弱火）
- 4
残りの卵液を数回に分けて巻く。 全て巻けたらお皿に取り出す。 粗熱が取れたら6等分する。
ポイント
・3でウインナーを巻き込む時はフライ返しと菜箸を使って、最初はしっかり目に巻き込むようにします。
レシピID：391185
更新日：2020/06/23
投稿日：2020/06/23
作ってみた！
ゆみ2024/11/29 19:23
お弁当用です。ウインナーだったりギョニソやカニカマだったり…色々アレンジさせて貰ってる卵焼きレシピです😁 今日は、時間が無くて巻きが甘いので、写真撮るのやめようかと思ったのですが…頻繁に作ってるにも関わらず、投稿してないことに気付いて💦 これもお弁当のおかずで喜ばれる一品です😁
