主食
【トースト】ほうれんそうとベーコンの和風チーズトースト
投稿日2022/05/26
更新日2023/01/21
調理時間10分
とろ～りチーズが食欲そそる！ ほうれんそうとベーコンをたっぷりのせた具だくさんトースト。 味付けは焼肉のたれで簡単に。 「甘辛×チーズ×パン」の相性抜群です。 在宅ランチや朝ごはん、夜食にも大活躍。 パパッと済ませられて栄養も摂れるので、とても便利な一品です。
材料1人分
- 食パン1枚
- ほうれんそう（茹でたもの）30g
- ベーコン（スライス）1枚
- ピザ用チーズ20g
- 海苔（トッピング用）適量
- 焼肉のたれ小さじ2～
- バター（マーガリンでもOK）5g
作り方
ポイント
・ほうれんそうの水分をペーパータオルでしっかりとってから調味料を和えることで味がぼやけず美味しく仕上がります。
- 1
ほうれんそう（茹でたもの）の水気をしっかりとり、ベーコン（スライス）を1cm幅に切る。
- 2
ほうれんそうとベーコンに焼肉のたれを混ぜあわせる。
- 3
食パンにバター（マーガリンでもOK）を塗り、ほうれんそうとベーコンを広げ、ピザ用チーズを散らす。
- 4
トースターで焼き、チーズに色がついたらお皿に取り出し、海苔（トッピング用）をかざる。
レシピID
437826
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佐藤 加奈子（kaana57）
料理研究家
高校生の息子と2人暮らしのワーママ。 「体の内側から元気をサポート」をモットーに、栄養バランスを重視したごはんづくりを心がけています。 フルタイム勤務だと「じっくり」「丁寧に」料理と向き合う時間はなかなかとれないのが実情。 同じお悩みをお持ちの皆さまと同じ目線で試行錯誤しながら、料理の楽しさをお伝えします。 皆さまの食に関するご要望・お悩みに、私のレシピが少しでも寄り添うことができれば嬉しいです♪ 簡単でも心のこもった一品を☆ 心も体も喜ばれますように... ◎資格◎ ・認定ヘルスフードカウンセラー1級 ・料理&ブレッド講師ライセンス ・フードスタイリストBTC資格