- 2023/12/13
- 献立
- 3日分
- 2586
１食250円！簡単に作れる節約3日間献立【買い物リスト付】
節約、時短が同時にできる嬉しい３日間献立です☺️❤️ 何かと忙しい年末年始にぜひ作ってみてください♩ 〜お買い物リスト〜 🥩豚こま肉200g、豚バラ薄切り肉200g、豚ひき肉200g 🍅🥬豆苗１袋、もやし１袋、小松菜１袋 🐥🥓木綿豆腐3/4丁、卵６個、ちくわ４本、こんにゃく１袋、ツナ１缶、乾燥わかめ３g
1日目
肉巻き豆腐のねぎ生姜だれと豆苗ともやしの中華和え
【1人分268円】豆腐で食べ応えを出した節約おかず！ 生姜のきいた甘辛だれにたっぷりのねぎを のせてパクリ🤤💓ふんわり豆腐に豚肉の 旨味がしみてとってもおいしいです(๑ᵔ⤙ᵔ๑) 副菜はツナも加えて旨味と食べ応えをup！ おつまみの1品にもおすすめです🍻💕
2日目
豚こまと豆苗のふわたま炒めとちくわとこんにゃくの甘辛炒め
【1人分249円】 豚こま、豆苗、卵で作るご飯が進む節約 おかずです🤭💓炒めるだけなので簡単に 作れます♩疲れて帰ってきた日のご飯にも ぴったりです( ˶˙ᵕ˙˶ )☀️ ちくわと蒟蒻で 作る絶品副菜は、コスパもよく節約にも◎ 作り置きもできるので、常備菜にしてもOK ですが、我が家では作ったその日になくなります😂💓笑
3日目
甘辛そぼろの三食丼とごま中華スープ
【1人分193円】 甘辛生姜そぼろ×おかか小松菜 ×ふわふわ炒り卵をのっけた簡単にパパっと 作れる三色丼です🤎💛💚ご飯との相性抜群 でパクパクと食べられます🍚🥢(๑ᵔ⤙ᵔ๑)♬ 今日の夜ご飯にぜひ作ってみてください！
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