汁物
【もやしとわかめのごま中華スープ】速攻でもう１品！簡単スープ
5分
- 総費用50円
- 冷蔵保存-
- 冷凍保存-
- エネルギー55kcal
- 炭水化物5.5g
- 脂質3.5g
- たんぱく質2.5g
- 糖質4.0g
- 食塩相当量1.2g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
めちゃめちゃ簡単でコスパ抜群すぎる あと１品に嬉しい節約中華スープです🤭💓 献立の汁物を簡単に作りたい時に とってもおすすめ👍♩ 是非作ってみてください(´,,ᴖ ᴖ,,｀)
作り方
- 1
乾燥わかめを水でもどし、食べやすい大きさに切る。
- 2
鍋にA 水400ml、鶏がらスープの素小さじ２、醤油小さじ１を加えて中火で煮立たせる。 もやしとわかめも加え2分煮る。 火を止め、白ごま・ごま油を加える。
作ってみた！
優月2026/03/18 14:30
もう一品低カロリーで何か…という時に検索したレシピ。優しい味で少し多めにもやし一袋使い切りで、あと豆腐も追加で作りました。
にゃ〜むず2025/04/18 17:26
やさしいお味のもやしわかめスープ💕 とても美味しいです☺️
ぴいすけ2025/03/19 21:06
おいしいです☺️
ゆくゆく2025/03/05 20:08
胡麻がなかったのが残念でしたが、とても美味しかったです😄✨ 写真ではわかりませんが、しめじも入ってます りなてぃさん、簡単で美味しいレシピありがとうございます😊💕
- ぴいすけ
2024/07/25 18:21
ラー油足しました！おいしいです(^^)
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