簡単！ごはんにかけて食べる『ツナたまフレーク』おにぎりにも♡

3分

RINATY（りなてぃ）

22

2019.12.27

分類副菜

調理時間： 3分

ID 384174

RINATY（りなてぃ）

幸せを感じる愛されごはんレシピ♡

ツナと卵。サンドイッチにするととっても美味しいですが、白ご飯にもよく合います♡何といっても簡単に作れるのが嬉しいです♪白ご飯と混ぜ合わせておにぎりにしても美味しいですよ♡

ごはんフライパン鮭フレークご飯に合う子供に人気ふりかけ時短節約簡単おにぎりツナ卵ご飯のお供バター

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材料2人分

	ツナ缶	１缶
	卵	１個
	醤油	小さじ１
	バター	お好みで

作り方

Point!

ツナ缶は油を搾らず油ごと使うので手が汚れず嬉しい♡サッと作れてごはんにとってもよく合い、お子様に喜んでいただける味だと思います(^^)/

フライパンにツナ缶を油ごと加え、炒める。
卵を加え、ポロポロになるまでよく混ぜる。
醤油とお好みでバターを加える。

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コメント・感想 Comment

小春（ぽかぽかびより）さん
2020.02.03 09:12

お弁当のふりかけの代わりにいれました。ふりかけよりも、栄養価もあがりますし、食べ応えもありますし、一石二鳥！！私も朝ご飯に食べましたが、ご飯が進む味付けでおいしかったです。素敵なレシピをありがとうございます〜。これからもレシピ楽しみにしております(〃ω〃)

RINATY（りなてぃ）さん
2020.02.03 22:25:08

小春さん🌸作って下さりありがとうございます🥺♥️♥️感激すぎます😭✨✨Igにもご投稿頂きありがとうございます💕💕私が作るよりとっても美味しそうで写真ずっと眺めてました😂❣️❣️❣️さすがです🥰💖💖私も小春さんのレシピ楽しみにしております😍♩

ようこさん
2020.01.06 08:46

朝食に。パンに乗せました。子供から好評でした！

RINATY（りなてぃ）さん
2020.01.06 10:37:57

ようこさん♪作ってくださりありがとうございます♡お子様に喜んで頂けてとっても嬉しいです！お写真もありがとうございます(/ω＼)♡これからも喜んで頂けるレシピをお届け出来たらなと思います♪

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