主食
旨味凝縮！トマトとツナのガーリックパスタ
15分
- エネルギー562kcal
- 炭水化物84.6g
- 脂質14.2g
- たんぱく質22.1g
- 糖質78.4g
- 食塩相当量2.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
フライパン一つで作るワンポットパスタ。 トマトとツナの旨味がパスタに吸収されるので、旨味が凝縮されてとても美味しいです！ フライパン一つで作るので洗い物も少なく、使う材料もシンプルで少ないので節約にもなります◎ ぜひぜひお試し下さい！
材料2人分
- パスタ200g
- カットトマト缶1缶(400g)
- ツナフレーク缶1缶(70g)
- にんにく（みじん切り）2片
- オリーブオイル大さじ2
- A水400ml
- A塩小さじ1/2
- 塩、ブラックペッパー各適量
ポイント
☆パスタがフライパンに入らない時は半分に折って入れて下さい。 ☆パスタが好みの固さになるように加熱時間を調整して下さい。
レシピID：448349
更新日：2023/01/11
投稿日：2022/11/11
作ってみた！
くだもの大好き🧡2025/05/17 18:06
息子ちゃんがトマトパスタが食べたいと言うので作ってみました♪ 盛り付けは気にしないで下さい🌻 レシピそのままで美味しかったのですが、息子ちゃんが甘みがないとダメかなと思い、少しお砂糖足しました🙇 ツナとトマトの旨みたっぷりなガーリック香る美味しいパスタが出来ました💕 ちはる姉さん🌟とーっても美味しい簡単パスタレシピをありがとうございます😊💕 また作りま〜す🍝
ミユミヤ2025/03/20 14:28
母が喜んで食べてくれました！
- makichoco
2023/01/17 13:03
ツナ缶は、オイルも入れますか？ - あーみん
2022/12/10 18:31
とっても美味しかったです！ 最後の塩胡椒の味付けの度合いがなんだか難しかったですが、全体的に◎でした♡ ありがとうございました。
