副菜
バター醤油薫る♡『ひとくち焼きとうもろこし』
10分
- エネルギー180kcal
- 炭水化物24.0g
- 脂質8.2g
- たんぱく質4.5g
- 糖質22.5g
- 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
旬のとうもろこしで簡単副菜♡ 『これまだある？』っておかわり要求が止まらない1品！ 絶妙にバター醤油が薫る食べやすいひとくち焼きトウモロコシです♪
作り方
- 1
とうもろこしは皮とひげを取り、ラップで包んで600Wで5分加熱する。
- 2
とうもろこしを3等分に切り、さらに縦4等分に切る。 実の方に小麦粉を薄くまぶす。
- 3
フライパンにバターを溶かし、実を下にしてあまり触らずに焼き色がつくまで焼く。
- 4
焼き色がついたら、A 醤油・みりん各小さじ２、酒・砂糖各小さじ１を加え素早く全体と絡ませ火を止める。
- 5
器に盛り、乾燥パセリ又は青のりをかける。
ポイント
◆小麦粉を薄くまぶすことで、焼き色がつきやすく香ばしい仕上がりに♪またタレとの絡みもよくなりますよ◎ ◆焼く前にレンジ加熱することで時短＆ジューシーな仕上がりになります！
レシピID：395430
更新日：2020/07/22
投稿日：2020/07/22
作ってみた！
mmm102025/12/29 18:48
バラバラになっちゃいましたが…味は凄く美味しかったです。
10657812025/07/16 19:35
めっちゃ美味しくて、家族に好評でした！！また作ります♡
ひまわり2024/07/08 20:54
レンチンで簡単！ 少し焦げたしたが、美味しくできました😋
さんたママ2024/05/21 18:39
いつも料理の感想を言わない夫が「これ美味しいね」とばくばく食べていました。 食卓も華やかになるし、また作ります^ ^
☆リリーさん☆2023/07/11 18:47
甘辛バター最高♪手が止まりません☺︎
