副菜
ささっと1品完成♡『水菜とかにかまのマヨポン和え』
3分
- エネルギー110kcal
- 炭水化物7.3g
- 脂質8.2g
- たんぱく質4.5g
- 糖質5.8g
- 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
もうめちゃくちゃ簡単です。 あと1品手軽に作りたいって時にどうぞ☆ 水菜の食感とほのかな苦み、かにかまの風味と甘み、 マヨポンのまろやかな酸味がナイスマッチですよ(^^♪
作り方
- 1
水菜は水でよく洗って3㎝幅に切る。 小鍋にお湯を沸かし、1分茹でる。 ざるにあげ流水で冷やし水気をしっかりと搾る。
- 2
かにかまは4等分に手でちぎって裂く。
- 3
ボウルに１と２、A マヨネーズ大さじ１、ポン酢大さじ1/2、酢・砂糖各小さじ１、白ごま適量を加えよく和える。
作ってみた！
ありみ2025/04/30 17:19
水菜が、シャキシャキして、カニカマが、甘くて、すごく、おいしかったです♡。水菜が、お父さんのお野菜です♡。
ありみ2024/11/08 11:38
大好きな、レシピです♡。カニカマが、甘くて、水菜が、シャキシャキしていて、マヨポンが、すごく、おいしかったです♡。リピして、作りました♡。水菜が、お父さんのお野菜です♡。
- ありみ
2024/10/08 11:28
甘くて、すごく、おいしかったです♡。水菜が、お父さんのお野菜です♡。
- ありみ
2024/06/06 17:20
リピして、作りました♡。すごく、おいしかったです♡。水菜が、お父さんのお野菜です♡。
チョコぴょん2024/04/26 07:40
水菜は1分半レンチンしました 簡単なのにとっても美味しくて シャキシャキ水菜をたっぷり食べることができてgoodです🌱
