汁物
【1週間献立用】小松菜とかにかまのお吸い物
5分
- エネルギー25kcal
- 炭水化物2.5g
- 脂質0.3g
- たんぱく質3.5g
- 糖質2.0g
- 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
1週間献立用のお吸い物レシピです♪
作り方
- 1
小松菜は3㎝幅に切る。 かにかまは手で4等分にちぎって、それぞれ割く。
- 2
小鍋にA 水400ml、ほんだし・醤油各小さじ１を加え沸騰したら、１を加え中火で1分ほど煮る。
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