主菜

【豚バラレタスの旨塩炒め】レタスがシャキッ♬塩だれが旨い♡

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10
  • 総費用400円
  • 冷蔵保存1日
  • 冷凍保存-
  • エネルギー385kcal
  • 炭水化物5.0g
  • 脂質32.0g
  • たんぱく質18.5g
  • 糖質3.5g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

豚バラ×レタスで作る簡単時短おかず♡ 豚バラの旨味にレタスのシャキッと食感 がやみつき🤤!塩だれで絡めて、ご飯の おかずにも🍚お酒のおつまみにも🍻◎ 是非作ってみてください‎𖤐 ̖́-‬

材料2人分

  • 豚バラ薄切り肉
    200g
  • レタス
    1/2玉(200g)
  • 塩胡椒
    適量
  • ごま油
    大さじ1/2
  • A
    大さじ2
  • A
    鶏がらスープの素・レモン果汁
    各小さじ1
  • A
    醤油
    小さじ1/2
  • A
    にんにくチューブ
    1〜2cm
  • A
    ふたつまみ
  • A
    黒胡椒
    適量

作り方

  • 1

    豚バラ薄切り肉は3〜4cm幅に切り、塩胡椒をふる。 レタスは手でちぎる。

    【豚バラレタスの旨塩炒め】レタスがシャキッ♬塩だれが旨い♡の工程1
  • 2

    フライパンにごま油を中火で熱し、豚肉を加えて火が通るまで炒める。余分な油をペーパーで拭き取り、レタスも加えてサッと炒め合わせる。

    【豚バラレタスの旨塩炒め】レタスがシャキッ♬塩だれが旨い♡の工程2
  • 3

    A 酒大さじ2、鶏がらスープの素・レモン果汁各小さじ1、醤油小さじ1/2、にんにくチューブ1〜2cm、塩ふたつまみ、黒胡椒適量を加えて軽く炒めあわせ、器に盛る。

    【豚バラレタスの旨塩炒め】レタスがシャキッ♬塩だれが旨い♡の工程3

ポイント

●豚バラはこんがりと焼き、余分な油はペーパーでふきとってください。 ●レタスはしんなりとなりすぎないよう、サッと炒める程度でOK! ●黒胡椒はしっかりめがおすすめです♬

作ってみた!

  • チョロリス
    チョロリス

    2024/06/10 17:24

    大変美味しく頂きました🐿️😊💕 手軽に出来る有難いレシピです🐿️😊💕 リナティさん!いつもありがとうございます🐿️🤗💕🌈
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  • Miho
    Miho

    2023/11/18 18:50

    レタスが余って困ってましたが、 このレシピでたくさん、美味しく消費できました😊 りなてぃ先生、今回もありがとうございました!
    Mihoの作ってみた!投稿(【豚バラレタスの旨塩炒め】レタスがシャキッ♬塩だれが旨い♡)
  • ふぅま
    ふぅま

    2023/10/23 21:33

    料理初心者です レタスの水分で少し水っぽくなってしまいましたが、とても美味しかったです。
    ふぅまの作ってみた!投稿(【豚バラレタスの旨塩炒め】レタスがシャキッ♬塩だれが旨い♡)
  • 859187
    859187

    2023/10/12 22:19

    おいしかった!割引の牛こまを使いました!包丁無しメニュー助かります❣️
  • jorry
    jorry

    2023/06/24 18:56

    とても美味しかったですよ〜〜🤗 簡単、コスパ良しっっ!!!!で家族の胃袋を大大満足にしてもらいました。 リピート確定です😉 

質問

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