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    主食

    なんちゃってネギトロ丼、ネギトロもどき

    • 投稿日2016/09/26

    • 更新日2016/09/26

    • 調理時間15

    マグロの赤身刺身を使い、ネギトロもどきを作ります。それを丼飯、もしくは酢飯にのっければ「なんちゃってネギトロ丼」になります。マグロの赤身、メバチマグロのサクはスーパー等で目玉商品になっていることが多いので、そんなのがあった時に作るとお得なレシピです。 http://dt125kazuo.blog22.fc2.com/blog-entry-3379.html

    材料2人分

    • マグロ赤身(メバチマグロ)サク
      160g
    • マヨネーズ
      小さじ2
    • 丼飯
      2杯
    • 卵黄
      2個
    • 刻みねぎ、刻み海苔、わさび、しょう油
      適宜

    作り方

    ポイント

    作ったらすぐに食べてください。刺身は温かいご飯にのせると急速に鮮度が落ちます。酢飯を使っても美味しいですので、作ってからしばらくして食べる時は酢飯のほうがいいです。詳しくは→http://dt125kazuo.blog22.fc2.com/blog-entry-3379.html

    • 1

      マグロ赤身(メバチマグロ)サクはキッチンペーパーで包み、冷蔵庫で15分ほど置いて水気を吸い取ります。

    • 2

      マグロのサクを半分に切ります。片方はマヨネーズと一緒に細かく叩き、片方はそのまま粗めに叩き、これらを混ぜ合わせます。 切り方のコツは、最初にマグロの繊維を切るように薄く切り、薄く切ったのを細く切り、その後に包丁で叩いて細かくします。筋(白い線)が多い部分を使う時は切れ味の良い包丁を使い、最初に出来るだけ薄く切ってから叩くといいです。

    • 3

      丼飯に刻み海苔をたっぷりちらし、上に2)のネギトロをのせます。刻みねぎをちらし、ネギトロの中央にくぼみをつけて卵黄を落とします。わさびを添えて完成です。

    レシピID

    143140

    質問

    作ってみた!

    • メイプル
      メイプル

      2020/11/04 20:50

      おいしかった😊。 まぐろのたたきは、あまりいただきませんが、スーパーでお買い得、そして、おいしそうな画像を見て作ってみようと思いました。 生臭さを感じないのは半量マヨネーズ和えをしているせいでしょうか😄? いい旨味がでています。 食べる間際にまぐろを叩いたので鮮度も保てました。 ごちそうさまでした!  

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    筋肉料理人 藤吉和男
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    筋肉料理人 藤吉和男

    料理ブロガー、料理研究家、ボランティア活動、レシピ本著者、オリジナル商品販売等、雑多な活動をやりながら、ブログ、YouTube等を使い、簡単で美味しい魚料理、簡単レシピの作り方について専門的に説明しています。

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