デザート

簡単デザート♪ムースのようなマシュマロヨーグルト

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  • エネルギー95kcal
  • 炭水化物17.5g
  • 脂質1.5g
  • たんぱく質2.5g
  • 糖質17.5g
  • 食塩相当量0.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

マシュマロとヨーグルトを混ぜて一晩おくだけ。ふんわりムースのようなヨーグルトデザートの出来上がり♪お好みではちみつやフルーツソースをかけて。

材料2人分(2人分)

  • マシュマロ
    30g
  • ヨーグルト・無糖
    100g
  • はちみつやジャム
    適量

作り方

  • 1

    タッパーなどに、マシュマロとヨーグルトを入れて冷蔵庫で一晩おく。

  • 2

    器に盛り、お好みではちみつやジャムをかける。 (写真ははちみつと手作りレモンジャムです)

ポイント

分量は目安です。マシュマロがつかるくらいヨーグルトを入れて下さい。

作ってみた!

質問

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