バジルヨーグルトドレッシングのご馳走サラダ

• 15分

材料4人分（たっぷり２人分）

• A
  キユーピー　Italiante バジルソース
  大さじ3
• A
  ヨーグルト(無糖)
  大さじ3
• A
  レモン汁
  小さじ2
• お好みの葉野菜
  適量
• サラダチキン
  100g(または茹で鶏)
• ミニトマト
  8個
• きゅうり
  1本
• アボカド
  1個
• ゆで卵
  2個
• 茹で枝豆
  1/2カップ(冷凍枝豆でよい。またはミックスビーンズなどの豆)
• 紫玉ねぎ
  1/6個
• オリーブ
  お好みで

作り方

• 下準備
  葉野菜はちぎり、薄切りの玉ねぎと水に放ちざるに上げる。 ミニトマト...半切り きゅうり...５mmの輪切り アボカド...くし切り　レモン汁（分量外）をかけておく ゆで卵...くし切り オリーブ...半切り

• 1

  A キユーピー　Italiante バジルソース大さじ3、ヨーグルト(無糖)大さじ3、レモン汁小さじ2を混ぜ合わせドレッシングを作る。

• 2

  大皿にお好みの葉野菜、きゅうり、ミニトマト、紫玉ねぎ、アボカド、サラダチキン、ゆで卵、茹で枝豆、オリーブをバランスよく盛り付ける。

• 3

  ドレッシングをお好み量かけ、ざっくり混ぜ合わせていただく。

ポイント

様々な具材を盛り付けることで、栄養価も高くなり、味に変化が出て美味しさが増します。 茹で海老、ブロッコリー、チーズ、コーン、フルーツやナッツを加えるのもおすすめです♪ 彩りを考えながら盛り付けましょう。 ＃キユーピータイアップ

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