主菜

絶品♡ブリの黒酢照り焼き【大根おろしと刻み柚子添え】

印刷する

埋め込む

15
  • エネルギー385kcal
  • 炭水化物18.2g
  • 脂質22.3g
  • たんぱく質28.5g
  • 糖質15.7g
  • 食塩相当量2.8g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ブリの照り焼きの神髄を極めてしまいました。 ただの照り焼きではなく、今回は黒酢を使用! 黒酢のほどよい酸味と、甘みとコクが照り焼きの味を何倍にも引き立ててくれます。 添えた大根おろしは刻み柚子と和えて、さらにさっぱり感と品の良さをプラス! 高級料亭にも負けないブリの照り焼きをお召し上がりください♪

材料2人分

  • ブリ
    2切れ
  • 大根
    150g
  • 大葉
    2枚
  • いりごま
    適量
  • 適量(ブリの下処理用)
  • 適量(ブリの下処理用)
  • ごま油
    大さじ1
  • A
    料理酒
    大さじ2
  • A
    みりん
    大さじ1
  • おろしショウガ
    小さじ1/2
  • B
    白だし
    大さじ1
  • B
    きび砂糖
    大さじ1(白い砂糖も可)
  • B
    濃口醤油
    大さじ2
  • B
    黒酢
    大さじ1
  • 刻み柚子
    お好み(チューブタイプ可)

作り方

  • 下準備
    【ブリの下処理】 バットにブリ2切れを置き、塩を両面に軽く振る。 料理酒を適量かける。 10〜15分放置し、キッチンペーパーで水気を拭き取る。

    絶品♡ブリの黒酢照り焼き【大根おろしと刻み柚子添え】の下準備
  • 1

    【野菜の下処理】 大根…葉に近い上部を使う。皮を剥いたらすりおろし、軽く水気を切る。 大葉…氷水につけて洗う。

    絶品♡ブリの黒酢照り焼き【大根おろしと刻み柚子添え】の工程1
  • 2

    フライパンにごま油大さじ1を入れ、中火で加熱する。フライパンがあたたまってきたら下準備済みのブリ2キレを入れて焼く。 少し焦げ目がついてきたらひっくり返す。両面ともカリッと焼けてきたらA 料理酒大さじ2、みりん大さじ1を入れアルコールを飛ばす。 おろしショウガが小さじ1/2を入れ、フライパンをゆすりながら混ぜる。

    絶品♡ブリの黒酢照り焼き【大根おろしと刻み柚子添え】の工程2
  • 3

    ②にB 白だし大さじ1、きび砂糖大さじ1、濃口醤油大さじ2、黒酢大さじ1を入れ、タレに照りがでるように煮詰める。 煮詰まってきたら火を止める。

    絶品♡ブリの黒酢照り焼き【大根おろしと刻み柚子添え】の工程3
  • 4

    お皿に大葉を敷き、大根おろしを乗せる。 大根おろしの上に刻み柚子(チューブタイプ可)を添える。ブリには、タレといりごま適量をかける。

    絶品♡ブリの黒酢照り焼き【大根おろしと刻み柚子添え】の工程4

ポイント

黒酢はコストコで販売されている【臨醐山黒酢】を使用。 黒酢は酸味が少なくまろやかで、コクと旨みと甘みが強く、ブリの旨味を引き出し臭いもしっかり消してくれます! ブリを焼く際は、ごま油で焼き、ショウガを入れることでブリの臭みがより一層消え、カリッとした香ばしさが増すのでおすすめです。

作ってみた!

  • はっぴぃ
    はっぴぃ

    2023/02/27 13:59

    黒酢が入ることで、サッパリ感とコクが同時に味わえて、美味しかったです。 酒とみりんとしょうがを先に入れるので、臭みがかなり抑えられていた感じです。 トッピングのごまのプチプチや、付け合せの大根おろしともよく合いました。 今まで作った照焼きの中で、1番の美味しさでした。
    はっぴぃの作ってみた!投稿(絶品♡ブリの黒酢照り焼き【大根おろしと刻み柚子添え】)

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら