副菜

10分調理!お手軽パーティーメニュー『しらすのブルスケッタ』

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10
  • エネルギー280kcal
  • 炭水化物31.5g
  • 脂質11.2g
  • たんぱく質15.5g
  • 糖質29.8g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

まだ間に合う!お手軽クリスマスメニューをご紹介! 10分でできるのに、写真映え抜群! これでちょっとリッチなクリスマスを過ごせます★ あと一品増やしたい方、前菜にお困りの方、ぜひお試しください♪

材料1人分

  • A
    しらす
    60g
  • A
    大葉チューブ(刻み青じそチューブ)
    小さじ1
  • A
    レモン汁
    少々
  • A
    粉チーズ
    小さじ1
  • A
    醤油
    少々
  • A
    EXVオリーブオイル
    小さじ1
  • フランスパン
    2切れ
  • バター
    適量
  • 刻みにんにく
    スプーン1杯
  • スプラウト
    お好み

作り方

  • 1

    ボウルにA しらす60g、大葉チューブ(刻み青じそチューブ)小さじ1、レモン汁少々、粉チーズ小さじ1、醤油少々、EXVオリーブオイル小さじ1を入れてスプーンでよく混ぜる。

    10分調理!お手軽パーティーメニュー『しらすのブルスケッタ』の工程1
  • 2

    フランスパンにバターを塗る。 ※全体にしっかり広げて塗ると焼き上がりが美味しいです。

  • 3

    刻みにんにくをスプーンで塗る。

  • 4

    ①をのせて、オーブントースターで4分焼く。

  • 5

    お皿に取り出し、スプラウトを飾る。

    10分調理!お手軽パーティーメニュー『しらすのブルスケッタ』の工程5

ポイント

◎パーティーメニューとしてだけでなく、朝食やブランチにも食べ応えがあり絶品です♪ ◎チューブの刻み青じそは、SBのものを使用しました。手作りつくねに入れたり使い勝手の良いアイテムです。 ◎桃屋の刻みにんにくを使用するだけで、味がきまります♪こちらの商品、茹でたキャベツと和えるだけでも美味しく調理アイデアの広がるアイテムです。なければおろしにんにくでOK!

作ってみた!

  • ナムディ
    ナムディ

    2025/01/21 09:28

    青じそきざみをスーパーで見つけたのでリピートしました😊✨ ちりめんじゃこで青じそきざみとその他の材料を混ぜてフランスパンにバターと塗りトースターで焼きました😄 レモン果汁の酸味が良いアクセントになってじゃこも香ばしくてカリッとしてとても美味しかったです😋💕 また作りたいと思います😊👍
    ナムディの作ってみた!投稿(10分調理!お手軽パーティーメニュー『しらすのブルスケッタ』)
  • ナムディ
    ナムディ

    2024/12/24 08:39

    バジルトーストスプレッドで代用して作りました😊✨ とても美味しかったです😋💕 ゆうだいさん、美味しいレシピありがとうございました😆💕✨
    ナムディの作ってみた!投稿(10分調理!お手軽パーティーメニュー『しらすのブルスケッタ』)

質問

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