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    副菜

    酢飯の具材にもおすすめ!梅酢れんこん

    • 投稿日2020/11/09

    • 更新日2020/11/09

    • 調理時間10

    箸休めにもぴったりですし、寿司飯でおにぎりにしてもおいしいです!

    材料2人分

    • れんこん
      100g
    • A
      梅干し
      1個
    • A
      大さじ2
    • A
      きび砂糖
      大さじ1/2
    • A
      少々

    作り方

    ポイント

    ・梅干しは種ありで15g、塩分10%を使用しています。ご使用の梅干しに合わせて、入れる塩をご調整ください • アレンジ: 寿司飯に梅酢れんこんをのせ、サッと湯がいた三つ葉で結ぶ

    • 1

      れんこんは薄切りにし、水にさらして、水気を切る。梅干しは種をとって叩く

    • 2

      鍋に熱湯を沸かしてをれんこんを1-2分さっと茹でる

    • 3

      A 梅干し1個、酢大さじ2、きび砂糖大さじ1/2、塩少々を混ぜ、れんこんを漬け、冷蔵庫で30分〜置く

    レシピID

    400909

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    小鉢ひろか

    *** ご質問・お仕事のご依頼は直接こちらへお願いいたします。 https://www.instagram.com/kobachi_hiroka *** 廃棄予定の野菜3tを料理に変えた、通称「捨てない料理人」。 どんな食材も捨てない「#お守りレシピ」instagramにて更新しています。 専門学校 東京ホスピタリティ・アカデミー講師。 「エシカル調理実習」「食品衛生学」担当。 管理栄養士、調理師、フードコーディネーター 【依頼実績】 ・エシカル・SDGs系メーカータイアップ ・vegan食対応可能 ・教育機関、企業研修講師 ・食品商品開発(企画から販売戦略まで) 【掲載雑誌】 ・女性セブン ・週刊女性 ・veggy

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