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    副菜

    懐かしい味、炒り豆腐

    • 投稿日2015/07/31

    • 更新日2015/07/31

    • 調理時間20

    母の作ってくれた、炒り豆腐。しょうゆと砂糖、みりんのシンプルな味付けでした。おかずにも、おつまみにも、ピッタリ!

    材料2人分

    • 豆腐
      150g
    • 鶏挽き肉
      100g
    • しいたけ
      1枚
    • 人参
      2cm
    • 長ネギ
      4cm
    • しょうがのみじん切り
      小さじ1
    • A
      しょうゆ
      大さじ1
    • A
      砂糖
      大さじ1
    • A
      みりん
      小さじ1
    • A
      白すりごま
      大さじ1
    • A
      和風だし(顆粒)
      小さじ1/2
    • ごま油
      大さじ1
    • スナップえんどう
      適量(飾り用)
    • 少々

    作り方

    ポイント

    豆腐の水切りにより、あじが薄くなるので、しっかり、水切りをしてください。

    • 飾り用のスナップえんどうは、茹でて、細切りにしておく。

    • 1

      豆腐は、キッチンペーパーにくるみ、耐熱皿において、レンジ(500w)で3分かけ、水切りをする。レンジから出した後、3回、ペーパーを替えて、絞ると、good!

    • 2

      しいたけ、人参、長ネギはみじん切りにしておく。

    • 3

      フライパンに、ごま油を熱し、しょうがのみじん切りを炒め、鶏挽き肉に塩を振り炒め、パラパラになったら、①、②を加え、全体に火が通ったら、A しょうゆ大さじ1、砂糖大さじ1、みりん小さじ1、白すりごま大さじ1、和風だし(顆粒)小さじ1/2を加え、器に盛り、スナップえんどうの細切りを飾る。

    レシピID

    130065

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    「豆腐」の基礎

    さっちん 
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    さっちん 

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    料理家 調理師 野菜ソムリエプロ 食育指導士 フードコーディネーター J.S.A ワイン検定シルバークラス ビールとワインが大好き! 家にある材料で、サッと作れる おつまみ中心のメニューが多いです。 味付けは、しっかりめにつけて いるので、ご飯にもあい、 お酒もすすみます! 時短、簡単に作ることのできる メニューを心がけています。

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