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    副菜

    レンコンの甘辛揚げ

    • 投稿日2015/11/13

    • 更新日2015/11/13

    • 調理時間15

    レンコンの美味しくなる季節になりました。レンコンの食感を楽しみながら、旬の野菜を摂りましょう !

    材料2人分

    • レンコン
      200g
    • ごま油
      大さじ4
    • A
      しょうゆ
      大さじ1
    • A
      はちみつ
      大さじ1
    • A
      砂糖
      小さじ1
    • 白いりごま
      適量
    • 甘長唐辛子
      4本

    作り方

    ポイント

    レンコンの直径は、5cm前後で、7~8枚取れます。調味料を加えたら、焦げないように煮詰めて下さい。

    • 添え物の、甘長唐辛子は、焼いておく。

    • 1

      レンコンは、皮をむき、1cmの輪切りにし、水にさらす。水気をキッチンペーパーで取っておく。

    • 2

      フライパンに、ごま油を熱し、①を並べ、中火で両面、焼き揚げにする。

      レンコンの甘辛揚げの工程2
    • 3

      火が通ったら、フライパンに残っているごま油を、キッチンペーパーで拭きとり、Ⓐの調味料を加え、絡ませ、器に盛り付け、白いりごまをかける。下準備した、甘長唐辛子を添える。

    レシピID

    133102

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    さっちん 
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    さっちん 

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    料理家 調理師 野菜ソムリエプロ 食育指導士 フードコーディネーター J.S.A ワイン検定シルバークラス ビールとワインが大好き! 家にある材料で、サッと作れる おつまみ中心のメニューが多いです。 味付けは、しっかりめにつけて いるので、ご飯にもあい、 お酒もすすみます! 時短、簡単に作ることのできる メニューを心がけています。

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