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レンコンの美味しくなる季節になりました。レンコンの食感を楽しみながら、旬の野菜を摂りましょう !
レンコンの直径は、5cm前後で、7~8枚取れます。調味料を加えたら、焦げないように煮詰めて下さい。
添え物の、甘長唐辛子は、焼いておく。
レンコンは、皮をむき、1cmの輪切りにし、水にさらす。水気をキッチンペーパーで取っておく。
フライパンに、ごま油を熱し、①を並べ、中火で両面、焼き揚げにする。
火が通ったら、フライパンに残っているごま油を、キッチンペーパーで拭きとり、Ⓐの調味料を加え、絡ませ、器に盛り付け、白いりごまをかける。下準備した、甘長唐辛子を添える。
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さっちん
料理家・調理師
料理家 調理師 野菜ソムリエプロ 食育指導士 フードコーディネーター J.S.A ワイン検定シルバークラス ビールとワインが大好き! 家にある材料で、サッと作れる おつまみ中心のメニューが多いです。 味付けは、しっかりめにつけて いるので、ご飯にもあい、 お酒もすすみます! 時短、簡単に作ることのできる メニューを心がけています。