副菜
サトイモの煮っころがしフライ
10分
- エネルギー180kcal
- 炭水化物25.0g
- 脂質8.0g
- たんぱく質2.0g
- 糖質23.0g
- 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
サトイモの美味しい時期、たくさん煮物を作りすぎてしまったら、揚げるとホクホク、子供もパクパク、お父さんもお酒のお供に喜んでくれます！
作り方
下準備
サトイモは、煮物にする。家庭の味つけで。- 1
サトイモの煮物は、キッチンペーパーで、汁気を取り、片栗粉をまぶす。
- 2
揚げ油を熱し、揚げる。器に盛り、あればハーブを飾る。
ポイント
揚げる時、サトイモの煮物の汁気を残さないでください。 油の量は、サトイモが、半分かぶる位の量でOK！菜箸で転がすように、揚げて下さい。
レシピID：134342
更新日：2016/01/10
投稿日：2016/01/10
