副菜

レンコンのベーコン挟み、カリカリ焼き

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  • エネルギー185kcal
  • 炭水化物10.5g
  • 脂質13.2g
  • たんぱく質7.5g
  • 糖質8.5g
  • 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

薄切りにしたレンコンに、ベーコンをはさみ、ピザチーズをカリカリに焼いた、ワインにぴったりなおつまみです!

材料2人分

  • レンコン
    100g
  • ベーコン
    1枚
  • ピザチーズ
    20g
  • サラダ油
    小さじ2
  • レタス、ミニトマト
    適量

作り方

  • 1

    レンコンは、薄切りにし、水にさらし、ザルにあげ、水分をペーパーナプキンでふき取る。ベーコンは、6等分する。

  • 2

    レンコン6枚を並べ、ベーコンをのせる。

    レンコンのベーコン挟み、カリカリ焼きの工程2
  • 3

    ②に、レンコンをのせる。フライパンに、サラダ油を熱し、焼き、表面に、ピザチーズをのせ、裏返し、チーズがこんがりする位に焼き、皿に盛り、レタス、ミニトマトを添える。

    レンコンのベーコン挟み、カリカリ焼きの工程3

ポイント

レンコンは、チーズに焼き色をつけると、美味しそうです!

作ってみた!

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