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    副菜

    豆苗とベーコンの粗挽き黒こしょう風味

    • 投稿日2018/10/07

    • 更新日2018/10/07

    • 調理時間5

    豆苗、ベーコンを切ったら、レンジでチン! 粗挽き黒こしょうを効かせた和え物です!

    材料2人分

    • 豆苗
      1袋
    • スライスベーコン
      2枚
    • 塩コンブ
      5g
    • 粗挽き黒こしょう
      3つまみ
    • ごま油
      小さじ2

    作り方

    ポイント

    塩コンブは、スライスベーコンの塩分により、調整してください。

    • 1

      豆苗は、根元を切り、半分の長さに切り、さっと洗いザルにあげ、水気をきる。

      豆苗とベーコンの粗挽き黒こしょう風味の工程1
    • 2

      スライスベーコンは、5mm幅に切る。 ボウルに、①、スライスベーコンを入れ、ラップをして、レンジ(600w)で、1分30秒~かける。

      豆苗とベーコンの粗挽き黒こしょう風味の工程2
    • 3

      レンジにかけると、水分がでるので、ザルにあげて、水分をきる。

      豆苗とベーコンの粗挽き黒こしょう風味の工程3
    • 4

      ボウルに、③、ごま油、塩コンブ、粗挽き黒こしょうを加え、和えたら、器に盛り付ける。

      豆苗とベーコンの粗挽き黒こしょう風味の工程4
    レシピID

    367131

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    料理家 調理師 野菜ソムリエプロ 食育指導士 フードコーディネーター J.S.A ワイン検定シルバークラス ビールとワインが大好き! 家にある材料で、サッと作れる おつまみ中心のメニューが多いです。 味付けは、しっかりめにつけて いるので、ご飯にもあい、 お酒もすすみます! 時短、簡単に作ることのできる メニューを心がけています。

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