ニラ入り肉団子を白菜で巻いて、フライパンで蒸し煮に! ビールにあいますよ~!
白菜の葉の部分は、レンジにかけ、肉団子が包みやすい柔らかさにして下さい。。レンジにかける時間は、ワット数、機種により、多少異なります。
白菜は、葉と芯に分ける様に、半分に切る。 葉は、更に半分に切り、8枚用意する。 芯の部分は、2cm幅にそぎ切りにする。
①の葉の部分を耐熱皿に並べ、ラップをふわっとかけ、レンジ(600w)で、1分かける。
ニラは、みじん切りにし、ボウルに豚挽き肉、A マヨネーズ大さじ2、片栗粉大さじ1、しょうがチューブ3cm、塩、胡椒少々と共に入れ、よく混ぜ、8等分する。
③を丸め、②で包む。
フライパンに、①の芯を並べ、水を加え、火をつける。
⑤が沸いてきたら、火を止め、④を並べ、(湯気でやけどに注意)フタをして、弱めの中火で、10分蒸し煮にする。 器に盛り付け、ゆずポン酢を添える。
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さっちん
料理家・調理師
料理家 調理師 野菜ソムリエプロ 食育指導士 フードコーディネーター J.S.A ワイン検定シルバークラス ビールとワインが大好き! 家にある材料で、サッと作れる おつまみ中心のメニューが多いです。 味付けは、しっかりめにつけて いるので、ご飯にもあい、 お酒もすすみます! 時短、簡単に作ることのできる メニューを心がけています。