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    副菜

    ズッキーニと挽き肉のピリ辛おつまみ

    • 投稿日2019/07/19

    • 更新日2019/07/19

    • 調理時間10

    暑い日には、七味唐辛子の辛味の効いたメニューが食べたくなります。 しょうゆと砂糖で甘辛く!ビールもすすみます。

    材料3人分

    • ズッキーニ
      1本(正味150g)
    • 豚挽き肉
      100g
    • ごま油
      小さじ2
    • 少々
    • A
      しょうゆ
      大さじ1
    • A
      砂糖
      小さじ2
    • A
      白いりごま
      小さじ2
    • 七味唐辛子
      適量

    作り方

    ポイント

    お子さんや辛い物が苦手な方は、七味唐辛子をかけずに食べて下さい。

    • 1

      ズッキーニは、薄く半月切りにする。

    • 2

      フライパンに、ごま油を敷き、豚挽き肉に塩をふり炒め、肉の色が変わったら、①、A しょうゆ大さじ1、砂糖小さじ2、白いりごま小さじ2を加え炒める。 器に盛り付け、七味唐辛子をかける。

      工程写真
    レシピID

    378149

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    料理家 調理師 野菜ソムリエプロ 食育指導士 フードコーディネーター J.S.A ワイン検定シルバークラス ビールとワインが大好き! 家にある材料で、サッと作れる おつまみ中心のメニューが多いです。 味付けは、しっかりめにつけて いるので、ご飯にもあい、 お酒もすすみます! 時短、簡単に作ることのできる メニューを心がけています。

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