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ニンニク香るポークソテー

15

2020.04.10

分類主菜

調理時間: 15分

ID389441

さっちん 

15分で飲みおかず

ソースに迷ったら是非!
ガーリック風味とソースがあいます!

簡単おかず ガーリックパウダー 豚ソテー用 中濃ソース 簡単 トマトケチャップ

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材料2人分
豚ソテー用 2枚
サラダ油 小さじ1
ガーリックパウダー 小さじ1/2
粗挽き黒コショウ 少々
A
トマトケチャップ 大さじ1
A
中濃ソース 大さじ2
つけあわせ野菜 適量
作り方
Point!
肉をカリッと焼くと美味しいです。
  1. つけあわせ野菜:キャベツの千切り、トマト 適量
  2. 豚ソテー用は、すじ切りをする。
    ガーリックパウダー、粗挽き黒コショウをふる。
  3. フライパンに、サラダ油を敷き、①の両面を焼く。
    肉に火が通ったら、A

    トマトケチャップ 大さじ1、中濃ソース 大さじ2

    を加え絡め、さらに盛り、つけあわせ野菜を添える。
4 163

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